吃降糖药、打胰岛素、准确地计算饮食中各种成分的含量……糖尿病患者每天要做的事情真不少，但是，你的“降糖工程”中有补钙这一项吗？第二
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日本东京大学竹之内教授通过深入研究，发现按摩脚心可美容。他发现，副肾淋巴器官的色素沉着会导致皮肤变粗变黑，因此，增强副肾组织机能，
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秋高气爽，气温适宜，秋季可谓锻炼的好时节。秋天的气温、水温与人体体温比较接近，冷水对人体的刺激较小，如果此时开始冷水浴锻炼最为适宜
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人们在旅游途中很容易发生腹泻，很多人会赶紧服用预先准备好的抗生素，其实这时简单而有效的止泻方法是喝些酸奶。旅游性腹泻绝大多数都不是
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1.吃东西太过匆忙当研究人员要求参与者迅速吃下一大盘意大利面时，他们发现这些人平均在9分钟之内摄入了646卡路里，而那些被要求慢慢
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谈到接吻，还真是有不少值得学习的技巧，哪怕是接吻中的一个小细节，都能让人琢磨上半天。日前，英国《独立报》援引意大利《共和报》报道称
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健康的身体，良好的心理状态，是事业成功与家庭美满幸福的保证。中年人是社会的中坚、家庭的支柱。由于他们在工作中大都是骨干，在家中又要
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时下正值夏秋之交，艳阳当空，既有炎夏的余威，又有秋燥的特点。人们在经过了盛夏过多的发泄之后，体液缺乏，人体过度消耗的能量得不到及时
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9月1日新学期开学在即，一些学生“不情愿”回到学校的情绪转化成了“病”，成为人们所谓的“开学恐惧症”。为此，专家日前提醒家长们，对
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最近，笔者接诊一名胃溃疡合并出血的36岁男子，该患者近十年来平均每天服用藿香正气水1盒半（150毫升），不喝则烦躁易怒、四肢发抖、
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服人参及其他滋补性中药后，不能吃萝卜，因为萝卜是消食通气的，会降低疗效。服用清热凉血药物后，不能吃辣椒，因为辣椒发热量大，会抵消药
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中医应用望、闻、问、切四诊采集病史，用中药汤剂辨证治疗疾病，可以灵活地加减用药，更好地针对病情进行个体化的规范治疗，其疗效往往要优
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陈小飞 冯立中天气炎热，很多人把一天的一餐或两餐交给路边的大排档、小饭馆，以省去厨房灶火带来的燥热。这样虽然吃得省心，肠胃可就提意
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我看“治未病”（9）从“夏长”到“秋收”是农作物的生长过程，也是自然界阴阳变化过程，人体阴阳也应随之由“长”到“收”。中医养生的应
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虽然已经立秋，但气温仍在30摄氏度以上。28岁的刘女士到门诊看病时穿着毛衣。她刚进到诊室里，看到空调开着，就连忙让人把空调关掉，还
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黄荣活 生于1918年12月，从事针灸工作50余载，一生银针不离手，以治病为乐。诊病之暇，有两大嗜好，一乃吟诗，二是书法。他的养生
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专家提示立秋之后，我国大部分地区都有秋冬进补的习惯，秋季进补也就是人们常说的“贴秋膘”,又称“引补”或“底补”。武警总医院干部病房
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医学调查表明，许多“有车族”都明显表现出腿部肌肉力量较差，现代的交通工具使他们有了未老先衰的迹象。对于下肢衰老的“有车族”现象，要
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有的母亲喜欢躺在床上给孩子喂奶，认为这样母子都比较舒适轻松，殊不知，这种喂奶方式可给孩子带来严重恶果，甚至造成耳聋。这是因为躺着喂
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对于疲劳的上班族来讲，午餐吃馒头比吃米饭更适合。酵母发酵不仅让面食味道好，还提高了它的营养价值。国外最新研究表明，多食用富含抗氧化
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