• 入秋3忌防“贼风”
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    入秋3忌防“贼风”

    65岁的方大爷,早晨一觉醒来,口眼歪斜,不会说话了,急送医院抢救,经过多天的治疗,才慢慢恢复正常。方大妈说,唉,只怪我夜间没关窗,
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  • 偶尔发呆有益健康
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    偶尔发呆有益健康

    生活中,我们会有这样的经历:开会的时候或聊天的时候,自己会有一段时间愣神,耳朵明明听着别人讲话,脑子里却一片空白,什么也没听见,这
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  • 养心安神小米粥
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    养心安神小米粥

    神经衰弱,女性多于男性,脑力劳动者多于体力劳动者,是大脑的兴奋和抑制过程失调,打乱了神经活动的正常规律而引起的一种大脑功能紊乱性疾
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  • 吃出好心情
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    吃出好心情

    科学家发现,人的喜怒哀乐与饮食有着密切的关系,有的食品能够使人快乐、安宁,有的食品则使人悲伤、忧愁、焦虑、愤怒。原因就是人体中一种
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  • 婴儿吃奶粉不利健康“模拟人奶”可能更好
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    婴儿吃奶粉不利健康“模拟人奶”可能更好

    日前,《健康时报》报道了一则消息:南京市儿童医院近日接诊的尿结石患儿猛然增多,最小的才4个月大,现在该病患儿一个月的就诊量大约等于
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  • 热天别吃“偷懒菜”
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    热天别吃“偷懒菜”

    小曼因发热、咳嗽、呼吸困难紧急送入医院,经诊断确定为过敏性肺炎。寻其病因,却是冰箱“惹的祸”,在他家电冰箱下方的蒸发器中,发现有真
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  • 烟瘾也是慢性病
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    烟瘾也是慢性病

    许多人都知道吸烟有害健康,但大多数人对吸烟危害的认识还停留在比较浅显的层面,认为其只不过是一种不良嗜好。在日前召开的亚太地区尼古丁
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  • 取钙于膳食之中
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    取钙于膳食之中

    钙是孩子最容易缺乏的宏量元素。其他宏量元素像钠和氯,只要吃一点食盐,食物中有一点咸味就足够需要了,一般天然食物中,磷和钾的含量也很
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  • 给太极拳爱好者的几点建议
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    给太极拳爱好者的几点建议

    太极拳是中老年人最喜爱的体育运动项目,其动作缓慢、走圆划弧、屈膝坐髋、重心低沉、连绵不断。但由于其要领难以把握,如果练习不规范,很
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  • 巧食莲藕助养生
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    巧食莲藕助养生

    秋季是莲藕的丰收时节,民谚曰:“荷莲一身宝,秋藕最补人。”莲藕不仅是佳蔬,还是一种良药。莲藕又名莲根,含大量淀粉、蛋白质、维生素B
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  • 4款粥防秋燥
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    4款粥防秋燥

    立秋以后,天气逐渐由热转凉,空气中水分减少。由于干燥而引起的一系列的生理变化,俗称“秋燥”,其主要表现为口渴咽干、干咳少痰、皮肤干
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  • 亦食亦药话“香草”
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    亦食亦药话“香草”

    西餐里的中草药新鲜“香草”即各种新鲜的芳香植物是西方人厨房里的传统配菜、调料。近年随着我国西式餐厅的增多,该如何享用这些芳香扑鼻的
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  • 茶叶的养生功效与搭配
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    茶叶的养生功效与搭配

    生意社8月6日讯 茶叶中富含茶酚、磷儿茶素、维生素E、黄酮类等物质,经常喝茶有益健康。(1)软化血管:茶水可使血管中血清胆固醇和纤
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  • 贪吃冷饮害处多
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    贪吃冷饮害处多

    由于天气炎热,到医院厌食门诊就诊的孩子越来越多,其中不少患儿是由于贪食冷饮而发生了疾病。酷暑天里,一些年龄较小的孩子由于缠着买冷饮
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  • 嫉妒是精神的肿瘤
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    嫉妒是精神的肿瘤

    嫉妒心理是一种难以启齿的内心情绪反应,它常常以多种形式表现出来,如疑惧、怨恨、失望等等。在现实生活中,我们不难发现,具有明显嫉妒心
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  • 5件事帮您呵护记忆力
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    美国《预防》杂志近日刊文指出,科学家发现,一些人们想不到的因素往往会影响记忆力。试试下面的方式,能帮你有个好记性。控制胆固醇 波士
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    常喝黑豆粥赶走眼疲劳

    眼疲劳主要是由于电脑办公、看书或看电视等长时间过度用眼而产生的眼睛疲劳。黑豆味甘、性平,含丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生
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  • 古人餐后养生经
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    古人餐后养生经

    1.餐后漱口 古代医学家张仲景说:“食毕当漱,令齿不败而口香。”食后漱口,可保持口腔卫生,令口腔湿润、舒畅,并有益齿、固齿之功效。
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    经期为何会出现“骨头痛”?

    有的女性在月经期间会出现关节疼痛,以膝关节最为常见。疼痛多始于经前1周左右,走路时(特别是下楼梯时)会加重,稍休息则减轻。有的可出
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    查出高血脂,是不是让你在下筷时变得谨慎许多?其实,情况并没有你想的那么复杂,采用“低胆固醇饮食法”就能起到降血脂的作用。加拿大多伦
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