胆固醇有好有坏，别人说只要控制自己只吃含好胆固醇的食物便不会有胆固醇超标等问题，然而我们往往也敌不过心中的魔鬼，渐渐地被含有坏胆固
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无糖汽水声称无糖，一直是怕胖人士想喝汽水时的首选。但有美国研究调查七百四十九名年龄六十五岁以上的受访者，追踪他们的饮食习惯及身形变
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妈妈凑B辛苦众所周知，静下来的时候当然想放松一下，但过份放松又会令妈妈容易有骨盘前倾及圆肩等问题，衬著凑B空档，一起做收紧肌肉运动
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中医在管理体重的方向是以调理身体，提升身体的整体质素及消化功能为本，以内治和外治两法配合食疗，从根本长远地解决肥胖问题。脾虚 肾虚
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在层出不穷的减肥方法中，服减肥药、喝减肥茶、吃减肥代餐，都可算是普遍，但梁素颜解释，坊间的减肥药或减肥茶多数是以某些物质令心跳加快
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别再想什么也不做都能瘦了！想赶走象腿，以下八种超简单的美腿操，即使返工坐着都能做，无理由再懒吧！瘦大腿企直，两手收在耳后，深深吸一
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一说到减肥，很多MM首先就想到了节食，或是选择不吃饭，但是节食是一件很痛苦的事情，好多人都无法坚持到最后，大多数会以失败而告终。如
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吃什么减肥？对于吃货来说减肥是一件痛苦的事情，但是鱼与熊掌不可兼得?其实也有兼得的方法！下面介绍8款低卡减肥零食，满足吃货的口福之
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中新网12月4日电 据外媒报道，美国有研究发现，若将一天内的进食时间限于12小时内，如早上8时至晚上8时，而在这12小时以外则禁食
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图：城大12位学生及三位老师组成团队，首次参加国际遗传工程机器设计竞赛获金奖。获奖方案通过改造大肠杆菌基因，帮助使用者减肥同时变得
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天气渐凉，减肥的热情开始降低了，殊不知道在这个季节里身体是最容易长膘的。胃口变好了，饮食稍不注意，就会引起肥胖的问题。其实，吃也是
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女人排毒瘦身晚上应该吃点啥？晚上吃些什么排毒养颜助肠胃消化，促进减肥呢？日常生活中肯多常见的食物，似乎平时很常见，有很多人却不知道
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①以走路作为减肥基本运动a.剧烈运动的劣势不知道自己的极限很多人运动的时候不太清楚自己身体的承受能力到底有多大，包括这些剧烈运动对
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双下巴形成的原因可以通过增加肌肉的力量来消除松弛的双下巴。这是一个有效改善肌肉力量底下而导致双下巴状况的练习。通过锻炼下颚四周的肌
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导语：关于饮食减肥，这次我们来点新花样吧，试试“生食”瘦身。生的食物可以最大限度地保留各种营养素，促进人体新陈代谢，除去各种废弃物
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减肥是艰难的，甚至是痛苦的，很多人尝试了节食、运动、药物减肥等方法，均以失败告终。特别是一些体重正常，为了追求骨感而减肥者，更为困
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泰国原装进口、天然神秘草药配方、无毒副作用……今年以来，邕州海关接连查获一种被一些网友称为减肥“神药”的泰国“减肥药”，这种“减肥
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早晨来杯黑咖啡和面包片，中午尽享200g低脂火腿和200g酸奶，晚上还能吃到200g牛排和生菜沙拉……天天这样大鱼大肉也能减肥？最
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新华社电 想控制体重？试试吃昆虫吧。据说100克蟋蟀所含热量仅为121卡，而相同重量的快餐或花生含热量567卡。此外，昆虫富含铜、
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【环球网综合报道】你知道吗？便秘是保持苗条身材的克星。排便不畅会导致全身血液流通不畅、下半身浮肿、新陈代谢功能衰弱。一旦成为便秘体
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