不依赖任何外力辅助，单纯靠个人毅力戒烟，是非常困难的。在凭毅力戒烟时，无论是心理上还是生理上，都将会产生戒断症状，从而使人不易坚持
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张 洁绘话题背景11月28日，北京市人大常委会表决通过了《北京市控制吸烟条例》。条例明确规定：从明年6月1日起，北京市公共场所、工
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吸烟不仅对吸烟者自身有害，还会影响他人健康。而戒烟却并不是一件容易的事。俄罗斯“医学论坛”新闻网便分享一个戒烟新法宝，即鱼油。研究
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很多男人都吸烟，特别是商务人士，吸烟也是商务社交必不可少的一个环节。但吸烟对人体的危害着实巨大，吸烟的人数多，而想要戒烟的男士也不
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在现实生活中，很多烟民都存在着认识误区，从而影响了自己的戒烟愿望或导致戒而不断、戒后复吸。常见的误区有以下5种：带过滤嘴、焦油含量
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流言求证燃的是香烟，烧的是健康流言：近年来，网络上广泛流传着一些戒烟偏方，其安全性和有效性亟待求证。除了戒烟偏方外，还有能帮助戒烟
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最近，不少微博、微信的读者朋友都收到了一个名为“人体有个‘戒烟穴’”的段子。很多读者看到之后半信半疑：戒烟这么难的事情，一个“戒烟
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一天早上，我锻炼回家，孙子大海一把拽过我，神神秘秘地让我闭上眼睛，带我走进客厅。“爷爷，可以睁开眼睛了。”我睁眼一看，客厅墙上贴着
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老友喜抽烟龄长，气喘咳嗽牙熏黄。戒烟多年未成功，老陶试劝来帮忙。癌症中风发病高，心肺功能均遭殃。戒烟利己利他人，家人朋友都健康。《
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核心提示：“即便是吸烟量超过32包/年的烟民，同仍在吸烟的人相比，他们戒烟后的死亡风险也会降低35%。”参考消息网11月21日报道
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“你今日戒左没？”吸烟危害健康，人所皆知，如果及早戒烟还可延长寿命呢！英国牛津大学找来一百二十万名五十至六十五岁的女性做了一项有关
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即使有心戒烟，也要知方法才更易成功。英国专家比较各种戒烟方法后发现，做运动能够大减烟瘾，做完运动后甚至可失去吸烟意欲。研究把吸烟者
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美国有一项研究发现，长期吸烟的烟民若只利用含尼古丁的戒烟贴而不寻求专业援助，戒烟成功率不高；相比起其他的戒烟方法，戒烟贴并没有特别
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每天走6000步过剩的脂肪会加大心脏负担和血管阻力，诱发高血压。有研究显示，体重每减少1kg，血压就会下降1毫米汞柱。少吃多动就是
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以前是男性朋友抽烟，但是现在女性朋友抽烟也是很正常的，但是对于想生宝宝的女性朋友来说，孕前戒烟是备孕计划之一，但是孕前戒烟多久可以
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卫生署最新研究指出，过去两年本港三十六至四十五岁的中年男子戒烟需求最大，但成功率只有约四成。该项调查分析了2009至2010年接受
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1、吸烟和被动吸烟可导致多种癌症：现在已经确定，烟草烟雾中60多种化学物是致癌物，可以导致肺癌、口腔癌、咽喉癌、食管癌、胃癌、胰腺
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心肌梗死疾病多见于中老年人，中老年人心肌梗死一般由长期的高血脂、高血压或者糖尿病等疾病引起冠状动脉粥样硬化，属于常见病。但是青年人
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世界卫生组织《烟草控制框架公约》缔约方会议第五届会议今天在韩国举行，来自176个成员国代表团、国际组织以及非政府组织等1000多人
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(l)两餐之间喝6-8杯水，促使尼古丁排出体外。(2)每天洗温水浴，忍不住烟瘾时可立即淋浴。(3)在戒烟的5日当中要充分休息，生活
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