初春阳气升，来根葱通阳。南京市中西医结合医院食疗专家郭海英教授介绍，初春时节是风寒感冒的高发阶段，应该适当吃些益气通阳的食物。虽然
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市面上的蛋糕为了追求口感变得越来越松软、细腻，其实，这外表上的细腻往往是加入了过量添加剂造成的，这些添加剂包括乳化剂、起酥油、泡打
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我国一年四季都呈现花香益人的景色：春有桃花沁人心脾，夏有茉莉芬芳馨鼻，秋有桂花香飘醉人，冬有梅花暗香浮动。可是，您是否知道，四季花
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肌肉，你可曾听说过可以“吃”出来？以下食物就有这个作用。蜜糖冰茶美国孟菲斯大学研究人员发现常吃这类黏稠食物的人体内葡萄糖含量可在较
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维持肠道功能 苹果是一种碱性食物,具有促进肠道排泄功能的特性。苹果所含的果胶能吸收肠道内多余的水分,并且对肠道产生适度温和的刺激作
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进入秋季，南方一些地区仍持续出现高温高湿天气，这种天气会加重室内污染，应加以防范。这种污染的常见原因是：气温高，相对湿度大，沙发、
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生活中，有些家长看到自己的孩子出牙晚，便片面的认为可能是缺钙，就盲目给孩子增加服用鱼肝油和钙剂。其实，这种做法往往有损儿童健康。孩
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今年9月14日又逢我国传统节日中秋节，一周前月饼就成为全国食品市场的热销货。然而，月饼的食品卫生也越来越引起国内外关注，近年世界已
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古人云：“人之足，犹如树之根，人老足先衰，树老根先枯。”可见足与人体健康息息相关。黑龙江中医药大学附属第一医院肾内科主任宋立群指出
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黄芪茉莉花茶黄芪10克，茉莉花0.5克，加85摄氏度开水浸泡一小时。可预防电脑辐射影响人体的循环、免疫、生殖和代谢功能，减少电磁波
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初秋有夏日之余热，天气晴暖而干燥，燥与温热结合，称为温燥；深秋有近冬之寒气，久晴无雨，气候干燥，天气逐渐转凉，燥与寒结合，称为凉燥
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我看“治未病”（10）少吃辛辣适当食粥燥热伤津的食物有煎炸鱼、油条、炒花生、煎蛋、辣椒、花椒、桂皮、生姜等。秋季可以多吃百合、芝麻
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名老中医谈养生（14）李玉奇 生于1917年，辽宁中医学院教授、名誉院长。李玉奇在中医理论与临床经验方面均有高深造诣，功擅内科，尤
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专家提示今年35岁的张女士是某大型企业的白领。前几天，她患上了感冒。开始只是头痛、流清涕，便去附近的药店买了两盒银翘片，可服用后症
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养生排毒最佳的六种食物：1.猪血我国传统医学认为，猪血有利肠通便、清除肠垢之功效。现代医学证实，猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解
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每年夏秋季，在门诊经常看到有些患者的面部、颈部、胸背、四肢等暴露部位出现条状水肿性红斑或红线，上有密集串珠状针头大小的水疱或脓疮，
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最近一段时间内南方气温通常还会较高，空气的湿度也还很大，人们不但感觉不到秋凉和秋燥，反而到处都是闷热潮湿的感觉。再加上人们在夏季常
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花生又名落花生，在民间素有“长生果”、“坚果”、“素中之荤”之称，花生作为佐餐佳肴既可作下酒的小菜，又可作招待客人的美食或者平时的
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在今年9月10日“世界预防自杀日”前夕，《新闻晨报》一则报道引起了社会各界严重关注：9月1日～2日，开学仅两天，上海市就发生了初中
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1.菊花粥：将菊花与粳米同煮制粥，能清心、除烦、悦目、去燥。2.菊花酒：也叫“长寿酒”，由菊花加糯米、酒曲酿制而成，味道清凉甜美，
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