• 适量献血有益于长寿 近亲输血或危及生命
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    适量献血有益于长寿 近亲输血或危及生命

    血液不仅关系着人的生命,它自己也是有生命的。血液的生命周期多长?它与人的寿命长短有关系吗?血液寿命会“循环”正常成人的红细胞在血液
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  • 热毒上攻 治法不同
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    热毒上攻 治法不同

    在季节变化的时候,人的适应能力较慢,容易引起很多身体机能失调的病症。如不少中老年人莫名其妙地出现长口疮、起火眼、嗓子痛、口臭、牙痛
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  • 秋食栗子 因人而异
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    秋食栗子 因人而异

    正值秋季,街头巷尾常常飘着糖炒栗子的香味。虽然栗子好吃又有营养,可是胃肠功能弱的老年人或是患有糖尿病等,应尽量少食为好。栗子有“干
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  • 摒弃“五难” 长寿不难
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    摒弃“五难” 长寿不难

    晋代养生家嵇康将影响健康长寿的因素归纳为五难:“名利不去为一难,喜怒不除为二难,声色不去为三难,滋味不绝为四难,神虑精散为五难”。
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  • 欧阳修的养生观
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    欧阳修的养生观

    欧阳修不仅在文学上造诣很高,对养生也有真知灼见。他力批仙道之说,倡导自然之道。他将古代的夏禹与颜回对比,说明劳形与长寿的关系:夏禹
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  • 健康谚语
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    健康谚语

    人有童心 一世年轻抽烟酗酒 花钱短寿甜言夺志 甜食坏齿吃药不忌嘴 跑断医生腿王晓东作
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  • 教您四招解秋乏
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    教您四招解秋乏

    我看“治未病” (11)睡眠充足饮食清淡坚持锻炼种养植物秋季是阳气逐渐下降,阴气逐渐上升的过渡时期。在阴阳转换的时令中,会出现一些
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  • 周恩来喜欢吃萝卜
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    周恩来喜欢吃萝卜

    招待外宾时,周恩来能详细地向外宾介绍几十种中国名菜。在宴请客人之前,周恩来经常亲自列出搭配得当的菜谱。平时,周恩来则对“大众菜谱”
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  • 清凉消暑常见的十个错误
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    清凉消暑常见的十个错误

    盛夏,人们为了清凉舒适,采用各种的散热方法,但是存在很多错误消暑方法,从而引发多种疾病。1.不宜用饮料代替白开水汽水、果汁、可乐等
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  • 白光污染会造成人体早衰
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    白光污染会造成人体早衰

    1996年,上海市出现了第一起因城市建筑物玻璃幕墙折射引起光污染的环保投诉,随后全国各地有关玻璃幕墙光污染的投诉在不断增多。正是由
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  • 吃饭先喝汤是养生养胃秘方
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    吃饭先喝汤是养生养胃秘方

    我的胃不是特别好,但又不喜欢吃药,再说现在市面上的药,种类繁杂,不知道哪一个真的顶用,所以胃疼的时候就忍着。直到遇上现任的老公,我
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  • 有助于宝宝健齿的食物
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    有助于宝宝健齿的食物

    孩子牙齿的生长发育与饮食有着密切的关系。家长除了要培养孩子养成不偏食、不挑食的好习惯外,还要有意识地让孩子多吃一些健齿食物,以利于
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  • 贪吃蔬菜也惹祸
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    贪吃蔬菜也惹祸

    现代生活中,越来越多的人知道--为了健康,应“少吃油腻的肉食,多吃新鲜的蔬菜和水果。”但任何事情都有一个尺度,有的人看见蔬菜满脑子
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  • 呵护皮肤需三“避”
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    呵护皮肤需三“避”

    要预防各种皮肤病的发生,当前需要注意以下三个“避”。避烈日皮肤受强烈日光照射后,可引起局部急性炎症,多在晒后4~6小时出现皮损,
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  • 秋补之前先调脾
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    秋补之前先调脾

    进入秋季后,人们的胃口随着气温的下降逐渐好转起来,再加上许多地方都有“贴秋膘”的习俗,因此,一到秋天,许多人就张罗着吃各种各样的食
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  • 心血管病患者的日常禁忌及养生调理
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    当前,随着生活质量的提高,高脂肪、高热量的食物的过多摄入,心血管疾病成了困扰人们身体健康的最严重的疾病之一。据卫生部门统计,心血管
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  • 中年要有4颗“心”
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    中年要有4颗“心”

    中年人要经历“三十而立,四十不惑,五十而知天命”这一过程的艰苦磨炼,知识的丰富,经验的积累,处事应变等都可说已达到较高水准和境界,
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  • 护齿,你了解洗牙与镶牙吗?
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    护齿,你了解洗牙与镶牙吗?

    “保护好牙齿,除了刷牙我们还应做什么?”随着对生活质量和健康水平期望值的提高,人们越来越在乎自己的牙齿了。在9月20日全国爱牙日当
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  • 喝水也能使人健康长寿
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    喝水也能使人健康长寿

    随着科学的发展,长寿将不再是人类无法触及的梦想。最近一项研究证明,好水也能喝出长寿来。在我国的江苏如皋、海南的南山以及广西的巴马县
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  • 压力锅煮豆吃了不胀气
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    压力锅煮豆吃了不胀气

    腹部胀气会影响身体血液循环及呼吸功能,使身体产生疲劳。胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物,豆类就是很容易引起胀气的食物
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