“中国最后一位儒家”梁漱溟，1893年农历九月初九出生于北京，1988年6)q23日病逝于北京协和医院，享年95岁。生前有不少人向
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在中国有名的寿星之中，除了传说中800岁的彭祖，恐怕就是清代的李青云了。李青云生于公元1677年(清朝康熙十六年)，卒于公兀193
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笔者是一位地地道道的武侠迷，也是金庸先生的粉丝。前不久，金庸先生到浙江大学讲学时，笔者有幸见识了这位中国文学界大师的风采。现已年过
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中国工程院院士、天津中医药大学校长张伯礼最近指出，发现和发展人的自我健康能力已成为现代医学的首要目的。为此，群众应遵循“未病先防、
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北宋大文豪苏轼对养生学很有研究，著《养生论》、《问养生》等。他认为养生有三戒：一戒急躁。急躁是修身养性之大敌，急躁则心烦，心烦则意
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影视剧三栖的演艺名家严翔(原名严家声)从艺50余年，演了146部戏，曾以《日出》中的李石清与《上海的早晨》中的徐义德等人物赢得美誉
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清代著名的戏曲理论家、作家李渔对养生保健很有研究，尤其注重养心。李渔主张乐观地对待人生，认为睡、坐、行、立、饮、谈等皆可为陈。至于
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从秦始皇起，直到清朝末年，在我国近三百个皇帝当中，寿命最长的除了乾隆皇帝外(寿命89岁)，那就是梁武帝萧衍了。他是我国历史上帝王中
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我国历史上唯一的一位女皇帝武则天，生于公元623年，享年82岁，是帝王中仅次于乾隆(88岁)和梁武帝萧衍(86岁)的第三位长寿皇帝
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98岁的国际健康评估促进会主锡日野原重明最近透露了长寿秘诀：多年来，他一直坚持睡觉时用三个枕头，分别挚在腰部、两腿中膝盖间和额头前
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“四物汤”是中医补血、养血的经黄药方，方用当归、川芎、芍药、生地四味药组成。而孙中山的“四物汤”并不是由上述四味药组成。他是集四种
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马少波先生是我国戏曲改革的开创者之一，是戏曲界一位卓越的领导人，又是一位成绩卓著的剧作家和戏曲理论家。65年来，他从实践中探索理论
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朱屺瞻先生(1892-1996)，是我国画史上仅有的一位活到105岁的寿星画家，这样的寿星画家，就是在全世界恐怕也找不出第二人。朱
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养生，顾名思义是修养、调养、颐养生命，其目的是达到人的健康与长寿。春秋战国时期的孔子不仅是中国儒家学派的创始人.而且对养生有着独特
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国学大师季羡林先生是闻名中外的著名学者，被誉为兼容百家的学界泰斗。季先生自青年时代留德十年归国后，一直担任北京大学教授，并任北京大
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郭沫若是我国著名的大文学家。他对我国最早的气功文献之一《行气玉佩铭》是很有研究的，他青年时曾练静坐养生法治好严重的神经衰弱症一事，
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国医大师裘沛然老先生，虽已年逾9甸，但仍目明耳聪，头脑清醒，行动自如。裘老说，人健康与否，影响因素是多方面的，但保持健康的关键在于
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北京中医药大学副教授曲黎敏女士，在中医养生方面有其独到之处，现将她的私家养生秘诀公布于众，以飨读者。1.十指相敲法。练肝气就是将我
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葛洪是我国晋代的道教理论家和医学家。也是一个著名的养生家。早在年轻时，他就对世上那种追逐名利的风气深恶痛绝。他热衷于修性养心.同时
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药王孙思邈在西魏时代出生，相传活到141岁才仙逝，其长寿心得必有过人之处。但事实上幼时的孙思邈体弱多病，所以才因病学医，总结了唐代
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