好的生活习惯可以提高我们的生活质量，有益我们的身心健康。而不良的生活习惯则会危害我们的身心健康，甚至加速我们死亡。下面这些可能加速
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导语：11月15日，市民陆先生在民生路一家手机店购买了一部新手机，出来后就被路边一手机贴膜摊主拦住去路。摊主说，新手机辐射能力强，
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营养自测：1、冬天什么蔬菜能补虚乏、益气力？2、冬天什么蔬菜能健脾养胃？3、冬天什么蔬菜能消积滞、化痰热？4、冬天什么蔬菜能增强抵
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冬季健康呼吸处方按照以下处方练习，就可以在这个冬季培养起健康的呼吸习惯，让自己的每一次吸气、呼气都充分发挥能量。日常练习：坐直，集
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据英国《每日邮报》报道，澳大利亚等国一些高等学府的科学家称，延缓衰老的“长寿药”有望在10年内研发成功，届时人类的寿命将可以通过服
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母亲乳汁不足，婴儿自然吃不饱，这会影响婴儿的正常生长发育。为了防止这种情况出现，母亲在生产前1个月就要特别注意乳房及乳头的保养，可
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鳝鱼，又名黄鳝、海蛇，为鳝科动物黄鳝的肉或全体。我国除西北外，各地均有分布。秋日鳝肥肉嫩，正是服食的大好时节。中医认为，黄鳝性味甘
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许多人认为夏天大汗淋漓是正常的事情，但是出汗过多也是病。近日，浙江省杭州市中医院内分泌科收治了多例出汗多的都市女性，部分患者经查是
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导语：夏季天气炎热，我们只要稍微走动，甚至坐着都能被动出汗。但在冬天想要出汗只有主动才行了！主动出汗才养生专家解释，不管是因为炎热
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导语：养生不分国界，我们纵使有千奇百怪的养生法也应该要吸取下外国人的养生之法，取其精华去其糟粕。下面是外国人热捧的3种养生法，你认
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排骨汤抗衰老。排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。骨汤中的特殊养分以及胶
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很多人习惯在外面吃早餐，既方便又省事。我家却数年如一日地坚持自己做早餐。早餐桌上，馒头、面包、花卷、面条等可以随口味变换，可是有一
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最近腹泻病人比较多，我这里推荐一款治腹泻小方法。原料很简单，我们日常食用的小米就是主材。用小米治腹泻，是国家名老中医门成福教授传授
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抚琴畅志 音乐养生音乐是嵇康生活中不可或缺的重要组成部分。嵇康明确提出音乐养生的概念。他指出，善于养生的人要经常在山水之间，一边饮
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方法：右手食、中、无名指三指扣左手腕上桡动脉处，即中医诊脉所在，来回扣动100次。然后以同样的方法扣右手腕处。作用：中医学把腕骨上
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大导演陈凯歌在接受记者采访时曾说：我在生活中主要做两件事：拍戏，休息。不拍戏的时候，我通常在家休息。每次睡觉我都让自己睡到自然醒。
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山萸肉为落叶乔木山茱萸的果实，处方常写山萸肉，其性味甘酸、微温，入肝、肾二经。主要功效为补肝肾、强筋骨、益阴精、固元气。适用于肝肾
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导语：你还不懂怎么健康吃保健品吗？那不妨向美国人学习下！下面是美国人吃保健品必守4大原则，你学会了吗？美国人吃保健品必守4大原则：
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导语：最近比较清闲自在，吃完饭要做什么好呢？这里健康小编就给大家介绍“饭后六部曲”，保证你既乐在其中，又健康一日。饭后六部曲：1.
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导语：近来，家住市区带湖路的张大爷到信州区车站工商分局反映，有人冒充解放军总医院的医生在坐诊，并愿意为老年人做免费检查。之后，便向
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