你的免疫系统功能，决定着你的身体健康。气温一改变，就弱不禁风起来;流感来袭，更是首当其冲，晚上睡不好，早上醒不了……这些情况都是免
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方法 左手臂放于膝上，完全放松，右手掌从肩部开始，缓慢地沿手臂内侧向手部推抚，至手时有胀感，再从腕部沿手臂内侧向上拉抚到肩部为1次
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原料主料：微山湖麻鸭脯肉250克。配料：核桃仁80克。调料：葱，姜，盐，料酒，高汤，面粉，胡椒粉，醋，老抽酱油。制作 将鸭脯肉片成
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许多年轻人最苦恼青春痘，影响美观，反复发作。除了治疗外，还可长时间喝银翘饮。银翘饮的制作方法是：金银花、连翘各10克，水煎代茶饮。
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上班一族的大脑长期处于高速运转状态，身体也因为不规律的作息和饮食习惯，经常出现各种各样的小毛病。所以上班一族们应该有个合理的饮食习
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导语：如今，许多的对卫生保健的意识都有了一定的提高，不少朋友更是天天洗澡，即使在寒冷的冬天亦是如此。但其实，有时过分的坚持并不科学
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导语：冬天来临，朋友们的大件衣服增多，加上不少朋友都是堆积一周的衣服洗，这难免让洗衣机“喘不过气”，不知不觉中洗衣机的使用风险也大
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导语：立冬已至，这里健康小编给大家介绍冬天必喝的10大养生茶饮，供您参考。它们有三个共同的特点：一是配方成分简单，市民自己可以进行
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十要头要常梳、面要常擦、目要常转、耳要常揉、齿要常叩、津要常咽、腹要常摩、腰要常动、足要常搓、肛要常提。十伤久视伤眼、久行伤筋、久
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前列腺癌是男性生殖系最常见的恶性肿瘤，发病随年龄而增长，某些地区发病率仅次于肺癌，在男性占癌症死亡的第二位。前列腺癌与以下几个因素
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龙眼红枣粥龙眼肉15克，红枣3-5枚，粳米100克。同煮成粥，热温服。功效：养心补脾，滋补强壮。羊骨粳米粥新鲜羊骨2斤(1000克
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现在缺奶的产妇可不少，主要有以下六种原因：精神因素 生活节奏、工作环境、经济压力等客观因素，使人的情绪产生了极大的波动，烦躁、惊喜
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颈椎病是中老年人常见的病症。起因是由于平时疏于锻炼，加之伏案日久，颈部肌肉僵硬、萎缩而失去弹性，导致颈椎骨突出，压迫神经而引发的疼
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老王患有高血压，身体一直比较虚弱。近来天气凉了，老王出现了口干舌燥、经常盗汗的情况。为图方便，老王到一家小诊所求助。诊所医生告诉他
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现在正值秋末冬初，清晨往往寒气过重且空气阴霾、污浊，并不像人们一贯认为的清晨空气最清新。过早起床锻炼很有可能引起体质较弱的老年人多
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家长常认为子女牙齿不齐整只是牙齿本身发育有问题，岂料用口呼吸、啜手指、磨牙、舌头太活跃及不正常吞咽等陋习，均影响牙齿及面颌骨生长，
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朱立文 安徽省蚌埠市海天医院天气转凉，暑气消散，这时人会感到倦怠乏力，这是人体为补偿夏季超常消耗的一种保护性反应，是体内取得阴阳平
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119消防宣传日：“天干物燥，小心火烛”这大多是提醒“厨房”的，即使在冬天也要小心。而如今，随着我国经济的发展，宾馆、饭店等呈现出
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导语：今天是中国119消防宣传日，消防专家提醒市民，日常要多学习防火知识，尤其是家庭防火。家庭防火5个常问：1、电脑着火怎么办？“
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导语：今天是11月9日消防节，健康小编给大家分享家庭防火20条。家庭防火20条（1）教育儿童不玩火、不随意摆弄电器设备，尽量不让小
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