原料主料：净黑鱼肉 250克。配料：老南瓜 400瓜。调料：葱，姜，盐，白糖，淀粉，高汤。制作：南瓜去皮蒸熟，用食品搅拌机打成南瓜
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有一段时间，我的右手有时会不由自主地颤抖，我原以为是画画时间长了累的，经向朋友们请教，他们说很多老年人都有这种现象，这和大脑有关，
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孔子是我国著名的思想家、政治家、教育家，儒家学派的创始人。在科学很不发达，医疗保健条件相当落后，人均寿命还不到30岁的春秋战国时代
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美国预防医学专家马克·海曼博士表示，对于某些身体不适来说，新鲜食物是最有效的“药物”。美国《健康》杂志最新载文，刊出可用食物解决的
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很多时候，人们总是在为未来担忧，对过去懊悔，但很少考虑当前的情况，这会平生很多压力。所以要更多地为现在而活，首先要意识到你在专注什
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导语：“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”，也就是说如果你不在冬季加以调整自己的生活习惯，那么你将一年四季睡到头。冬季养生“三拒”1
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导语：今天是二十节气之一的小雪，也就意味着天气将变得更加的寒冷。老话说，小雪节气前后一定会变天，太阳似乎被乌云藏了起来，气温也低了
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安眠药的出现，拯救了一大堆失眠或睡眠质量不好的人群。但安眠药吃太多会造成记忆力衰退，呼吸抑制，睡眠异常，还会对药物产生一种依赖。这
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导语：放屁是日常生活中稀疏平常的事，因为几乎每个人都会有胃肠胀气的时候。但有的朋友的屁确是异常频繁，而且臭气熏天，那么这该怎么办呢
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春节离我们越来越近了，在这个举国同庆的日子里，亲朋好友常常欢聚一堂。而亲朋好友聚餐总是免不了喝酒，这也导致了不少人胃病爆发。那么，
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中国食疗素有食物补脑的传统。最近，美国“动脑筋”网站载文，总结出西方专家认可的提升脑力的六类食物。1.健康脂肪：改善脑细胞。大脑细
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剃头常洗澡，身体自然好。常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少。春不减衣，秋不加帽。冬不蒙首，春不露背。情极百病生，情舒百病除。寡欲精神爽
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林林刚上幼儿园没多久，就得了感冒，好了之后，妈妈觉得平时活泼好动的林林怎么上个楼还唉声叹气的，老师也说林林不爱和小朋友疯跑着玩了，
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拳除沉疴去痼疾，掌击瘟神添神奕。欲问回生绝妙处，劝君日日运太极。太极拳是我国传统的健身拳术之一。由于其动作舒展轻柔，动中有静，圆活
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“小雪”是二十四气节中的第二十个节气，今年是11月22日。“小雪”的意思是刚开始降雪，但还不到大雪纷纷的时候。“小雪”节气的到来，
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进入冬季，气温骤降导致诸多疾病复发，很多关节炎老病号出现关节疼痛加重，不得不到医院治疗。最近我院风湿病的门诊量增加了20%。病人中
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进入冬季以来，到医院就诊的腰腿疼痛病人明显增多，其中很多患者都是顽固性腰腿痛，大多都尝试了很多治疗方法却收效甚微。我院针灸科根据中
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一般治疗便秘多采用泻剂对症治疗,虽可缓解症状，但容易造成患者对泻药的依赖和便秘进行性加重。长期服用泻药还可导致营养不良等并发症，远
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科研瞭望黑龙江中医药大学唐强教授最近主持完成国家“十一五”科技支撑计划项目“针刺结合康复方法治疗中风病适宜技术推广应用”，首次证实
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专家论坛目前，肿瘤治疗已经进入综合治疗时代，国际上流行评价中晚期肿瘤治疗获益的关键指标是提高生存质量、稳定肿瘤病灶、延长生存期、改
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