据报道，英国伦敦大学的研究人员最近发表的一份研究报告说，睡眠不足的儿童成年后易得抑郁症，并且很好斗。以往的研究显示，失眠患者往往更
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看到这个标题，定是使许多家长惊讶，小儿那么小，只管吃睡的年龄，怎么会有大人的症状，睡眠障碍。这是最近合肥市妇幼保健所对合肥市八所幼
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众所周知，人生的1/3在睡眠中度过，睡眠的好坏直接影响人的心理和身体健康甚至寿命。为此，科学的睡眠日益受到人们的关注。但是在追求科
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孩子的睡眠很重要，因为这不仅是宝宝长身体的重要时间，而且大人也可以借机得到好的休息.可是小宝宝的睡眠可不是你想让他睡他就睡的.经常
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专家认为，充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动是健康生活的三个支点，但据中国最近的一份调查研究报告显示：有40%的人群睡眠欠佳。随着
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新华社 美国研究人员3月31日说，患有睡眠障碍类疾病的人更易具有自杀倾向，应引起医学界足够重视。美国密歇根大学专家马尔钦·沃积纳说
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睡眠钙主要成份：碳酸钙、维生素D3、葡萄糖酸亚铁、褪黑素、维生素B6。规格：1000毫克×100片食用方法及用量：每日2次，每次1
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我们经常听到有些新手爸妈抱怨，我家的宝贝日夜颠倒，白天睡觉晚上精神特别好。育儿专家表示，这是因为初生宝宝刚刚面对这个陌生的世界，加
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过去4年里，上海市中医医院中医睡眠疾病研究所失眠专科门诊就诊病人增长了4倍多。中国睡眠研究会副理事长、解放军总医院神经科主任医师张
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如今，美国估计有7000万人面临着睡眠问题，六成北京成年人在过去的12个月内有失眠症状。而其中，据国际睡眠组织发布的一份调查表明，
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红网3月30日讯（潇湘晨报实习生 王娟 记者 刘少龙）睡眠占人生命中的三分之一，活到90岁，你将要睡30年的时间。婴幼儿期是健康睡
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不久前，北京同仁医院开通了三部热线电话，为有睡眠问题的患者提供咨询。通过交流专家发现，人们对与睡眠有关的问题，如失眠、睡眠呼吸暂停
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“垃圾睡眠”是英国睡眠委员会使用的一个术语，特指睡眠时间不足、睡眠质量低的问题。主要表现为看电视、听音乐或者玩电玩的时候睡着；强迫
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专家介绍：崔其亮，广州市第二任命医院儿科主任兼新生儿科主任。男，主任医师，从事儿科专业技术工作20年，特别在新生儿、儿童保健、小儿
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明天就是3月21日了，可是世界睡眠日哦，意在提醒人们不能忽视睡眠问题。当女士拥有良好睡眠的时候，血液循环良好，皮肤会呈现出自然的红
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睡眠的话题几乎人人关心，可是睡眠的奥秘很多人还是没搞清楚。比如南京脑科医院的一项研究就发现，抑郁症、焦虑症患者的睡眠脑电波和正常人
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我们生命的三分之一时间是在梦乡中度过的，你睡得好吗？你知道如何拥有良好的睡眠吗？在快节奏的都市生活中，现代人会出现不同程度的睡眠障
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我国儿童睡眠医学奠基人、全国儿童睡眠医学协作组组长刘玺诚教授发表的中国零岁至5岁儿童睡眠习惯及睡眠障碍的现状研究显示，我国城市5个
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一般来讲睡前运动20～30分钟为宜。运动后30～40分钟后睡觉，人将很容易进入深度睡眠状态，从而提高睡眠质量。现在就教你几套针对身
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睡眠往往是一种无意识的愉快状态，通常发生在躺在床上和夜里我们允许自己休息的时候。与觉醒状态相比较，睡眠的时候人与周围的接触停止，自
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