秋季气候干燥，极易引起皮肤瘙痒，不少人通过洗澡的方式来缓解，但实际上，洗澡过勤过烫，反而会加重皮肤瘙痒。那么，秋季皮肤瘙痒该如何是
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相信很多人都知道每天喝八杯水有助于身体健康，而且专家推荐这八杯水最好是纯水，即白开水或矿泉水，其他的饮料少喝。根据每种饮料的营养价
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秋季养生俗语中有这么一句“朝盐晚蜜”，意思是说早上喝一杯盐水，晚上喝一杯蜂蜜水有助养生。事实上早上未必要喝盐水，而蜂蜜水也不一定要
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有研究发现，中国人铝含量的摄入远远高于安全标准。铝元素不是人体所需的微量元素，人体对它的吸收能力也不强。如果长期超量摄入，它具有蓄
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广告有云，吃多了肚子胀，需要健胃消食。所谓是药三分毒，如果一直吃健胃消食片，长久以往对身体也不大好。因此想要健胃消食不妨吃些纯天然
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饮食降脂三步走按照下面三个步骤做，不出90天，你就会发现自己的高密度胆固醇(好胆固醇)会有提高，而甘油三酯和低密度胆固醇同时也会大
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热门话题继光明和蒙牛乳业先后卷入乳矿物盐风波后，合生元儿童乳钙咀嚼片近日也被曝含违禁物乳矿物盐。乳矿物盐对成人安全根据卫生部200
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工作时候，大脑高速运转，早餐吃了不少还是容易饿，这可怎么办？不少白领会准备各种甜点放在办公室，以备不时之需。不过甜点吃多了容易发胖
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茶是中国传统文化的一部分，中国的茶文化渊源流长。无论北方的大碗茶，还是南方的早茶，中国人已经把茶当做日常生活的一部分了。按照茶叶发
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海参不仅是一种美味的海鲜食品，它还是一种珍贵的药材，可入药。在现代医学中，发现海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化、糖尿
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公司发一盒月饼、亲友送一盒月饼，虽然中秋已经过去两个星期了，相信很多人家里还囤积了不少月饼。吃也吃腻了，扔了又有些可惜。怎么办呢？
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《红楼梦》“风雨夕闷制风雨词”一章，写林黛玉喝了两口稀粥，仍歪在床上，不想“日未落时天就变了，淅淅沥沥下起雨来。秋霖脉脉，阴晴不定
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清蒸鱼不需要放太多的调料，可以最大程度的保持鱼肉的原滋原味和营养价值，可是正是因为如此，烹调清蒸鱼不得当，鱼的腥味就会非常重，甚至
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做菜时要用到的调料可不少，油盐酱醋、茴香八角大料以及各种调味粉。很多人都是把这些调味品用瓶子或袋子转好，随手放在厨房里。事实上，不
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食用果蔬皮，最好选择有机果蔬，若条件有限，获绿色食品认证的也可以。如果都不行，就以新鲜为标准。清洗时可以用温水泡1-2分钟，用柔软
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对于乳糖不耐受的人群来说，酸奶、豆奶、豆浆都成了替代饮品。酸奶是牛奶发酵而来，豆浆是豆子研磨而来，那豆奶呢？豆奶是否是豆浆+牛奶呢
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作为“学院派”的代表，华东理工大学食品与工程学院编着的《舌尖上的营养与能量》从生物学、化学角度解读了中国人的日常饮食，剖析了中国饮
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秋高气爽，正是人们开始进补的时节，然而对于身怀六甲的准妈妈来说，可不能随便补喔！入秋不要忙进补，特别是孕妇更要注意。大闸蟹和甲鱼这
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黄酒香气浓郁，风味醇厚，含有氨基酸、有机酸和多种维生素等，营养丰富，颇受中老年朋友的青睐。购买黄酒，外观颜色是主要的直观指标，不要
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蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力。蜂蜜在食用时却有很多的讲究，许多人并不知道，生吃秋后采制的蜂蜜也容易发生中
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