螃蟹好吃，但吃过后螃蟹留下的腥味却有点不好闻，弄在手上更是腥味难闻，令人不爽。其实，只要在每次吃完螃蟹后，立即在手心滴少量的烧酒，
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很多上班族早上为了赶时间，面包从冰箱里拿出来连烤都不烤就往嘴里送。营养专家表示，面包片、馒头片等主食都是碳水化合物，这样吃下去，往
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早上空腹喝杯蜂蜜水能润肠通便，早餐一杯牛奶则能强壮骨骼，但很少有人会想到把它们配在一起吃。其实，早餐奶里加勺蜂蜜，能让这两种食物达
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现在流行吃粗粮，可各类豆子很难煮烂。建议您早上出门前，把各色豆子和米放进普通保温瓶内，加入开水浸泡。下班后，可以直接把它们倒入普通
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红薯不仅营养丰富，而且富含膳食纤维。具有健脾补虚的作用。有慢性胃病的人，可以吃些红薯粉来养胃，将红薯粉和纯藕粉混合，用沸水冲调均匀
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将干净饱满的红枣放在阳光下晒3天，为了防止红枣发黑，可在枣上遮一层篾席，或者在阴凉通风处摊晾几天，以去除红枣中的过多水分，然后将其
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地三鲜 干煸豆角 过油茄子“洗过‘油锅澡’，再健康的素菜也变得不健康了。”健康教育专家、北京朝阳医院副院长沈雁英教授说，地三鲜、干
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专家介绍，桃子不仅肉质致密、甘甜多汁，营养成分也很丰富。据分析，每100克鲜桃中含蛋白质0.9克、膳食纤维1.3克、无机盐0.7克
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圆白菜牛心形的口感好买菜要挑新鲜的，这是大家都知道的常识。除此之外，还有很多窍门，您知道吗？买茄子不买表皮明亮、摸起来很滑手的，这
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痴迷于马卡龙在烤箱中舒展出蕾丝边的那一惊艳瞬间给我带来的满足感，按耐不住一次又一次挑战这个神奇又可爱的小甜点。40多块钱20克的烘
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核桃，原产于近东地区，又称胡桃、羌桃，与扁桃、腰果、榛子并称为世界着名的“四大干果”。既可以生食、炒食，也可以榨油、配制糕点、糖果
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挪威三文鱼“爱之鱼”健康菜谱，挪威三文鱼所富含的omega-3不饱和脂肪酸，除具有美容，健脑功效外，还有利于心脏，Omega-3能
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用海参加羊肉煲成的羊肉海参汤做法简便，味道鲜美，非常适合进补食用。羊肉海参原料：羊肉l00克，水发海参l00克，冬笋、香菇各20克
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导读：“月子”里的哺乳妈妈还没完全适应小家庭里的添丁进口，再加上身体的疼痛、不适，比较容易产生一些情绪问题。初为人母并不像想象的那
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面部粉刺、色素沉着，均与肝肾功能失调、湿聚瘀阻有关。湿浊、淤血停积肌肤则肌肤不洁而色泽暗黑。血脉阻滞不畅则肌肤失养而枯槁无华，或生
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高温油炸后的食品，如炸薯条、炸馒头片、炸油饼等含有一定的致癌物丙烯酰胺，世界卫生组织曾就此明确警告过消费者。近日，香港消费者委员会
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导读：木瓜素来以其强大的美容功效，受到女性的挚爱。殊不知，不仅于此，在防癌方面，木瓜一样能让人受益匪浅。美国佛罗里达大学的邓楠博士
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一、肝肾阴虚引起脱发者头发成片脱落，进行性加重，发质干枯，常伴有头晕、失眠、五心烦热、睡觉时出汗、腰膝酸软等不适。女性可有月经不调
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植物油中的脂肪酸能使皮肤滋润有光泽。如果人体长时期摄入油脂不足，体内长期缺乏脂肪，即会营养不良、体力不佳、体重减轻，甚至丧失劳动能
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心肌梗死是指心肌的缺血性坏死，为在冠状动脉病变的基础上，冠状动脉的血流急剧减少或中断，使相应的心肌出现严重而持久地急性缺血，最终导
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