导读：“你真是个醋坛子！”从今天起把这句话当成恭维吧！因为会吃醋的人可是比不会吃醋的人健康多多喔！不论是古代，或是现代，甚至是欧美
15
导读：暑气步步紧逼，不少人的脾胃功能也跟着节节败退：食欲不振、消化不良、容易腹泻，打不起精神……中医理论认为，夏天养护好脾胃，不仅
11
导读：炎炎夏日，为了消暑，我国民间有喝绿豆汤的习俗。但营养专家提醒说，绿豆汤虽好，但三类人不适合喝。不适合喝绿豆汤消暑的三类人绿豆
13
早餐是一日当中的重中之重了，我们应该很好的去对待早餐，其实有些上班族也就不重视早餐，因为是忙忙碌碌的，在这里应该是很好的去关注一下
15
导读：炎炎夏日，如果说能够解释疲劳的原因（熬夜，工作太累，运动等）在我们看来是正常的。那么，当它看来原因不明、或者休息后身体依然无
18
导读：大豆经水泡、磨碎，充分加热制成豆浆后，营养吸收率高达90%，豆浆以其均衡的营养成分、细腻的口感、食用方便一直受到中国人的喜爱
10
导读：红红的草莓看着非常诱人。不过，草莓表面比较粗糙，如何清洗，却让很多人头疼。草莓营养高 入口“把好关”草莓的营养价值草莓主要的
9
中老年人、都市白领、办公室工作者、脑力劳动者、身体虚弱者或平日感觉疲劳者，都是进补的对象。很多年轻人觉得自己身强力壮，不需进补，其
18
导读：鼻子又叫“面王”，中医里有“上诊于鼻，下验于腹”的说法，可见在面部望诊中鼻的价值颇大。鼻子位于面部正中，根部主心肺，周围候六
9
导读：保肝护肝是人到中年后的养生目标之一。近日，发表于《英国医学会消化道期刊》上面的一项研究给大家带来了好消息：便宜美味的咖喱饭中
21
炎夏来临，注重健康生活的你，可曾注意到肌肤在紫外线的侵扰下越来越粗糙，痘痘、色斑、毛孔粗大等等相继对你的脸庞、小腹、手臂、大腿进袭
10
导读：“六一”儿童节将至，为保证广大少年儿童度过一个健康、安全的节日，专家提醒广大家长和儿童节日期间加强维权意识，在饮食、游乐等方
7
导读：世界卫生组织指出，目前全球大约有28%的人口患上一种新的饮食失调症--健康食品痴迷症，其症状表现为过度痴迷于所谓的健康食品，
15
眼看又到考试季了，特别是距离高考已不到10天，很多家长都在为家里的考生最后的冲刺做准备，而为了让他们能够有个更好的身体状态迎战，常
9
健康饮品：绿茶（抗癌）（软化血管）（饭后用茶叶水簌口，可以防牙齿疾病）；红葡萄酒（少量）、红葡萄皮（延缓衰老，防自由基）（防止心脏
22
在不少蔬果中都含有对眼睛有益的成分，长期坐在电脑旁边的你，不妨多吃一些新鲜的蔬菜和水果。一、胡萝卜胡萝卜，则蕴含了维他命A及多种类
18
夏季天气炎热宝宝出汗较多时、容易出现电解质紊乱，因此应及时喂些淡盐凉开水。平时多喝白开水让宝宝补充水分，但不宜多喝各种饮料，如汽水
10
低卡果冻、低卡小午餐，低卡减肥沙拉，都是怎么做出来的呢？下面就为你介绍这些低卡减肥美味的制作过程，让你的饮食减肥之路越走越顺畅……
8
导读：外表粗糙、颜色较深的面包就是全麦面包？多吃点粗粮就能达到减肥的目的？类似的问题是否也困扰着你对全麦食品的认识呢？日前，在中国
14
导读：人体质有燥热、虚寒，茶经不同制作工艺也有凉、温性之分，所以饮茶也要看体质。常见的茶叶主要分为绿茶、清茶（包括乌龙茶、铁观音、
25
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2