果丹皮开胃消食，有些人平时将其当做饭后零食，经常食用。殊不知，果丹皮可是热量“炸弹”，每100克果丹皮就含热量300千卡。如果您曾
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有报道称，奥地利生产的红牛可乐及红牛能量饮料分别在德国和我国台湾地区被检出含有微量可卡因，并已在德国部分地区和我国台湾遭到禁售。含
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芒果种类繁多，现在市场上常见到的芒果有以下几种，重约100克的青芒果，即鸡蛋芒；扁圆形的黄芒果，即台龙芒；重约500克的长芒果被称
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众所周知，十字花科蔬菜的防癌抗癌作用特别明显和突出。也正因如此，《中国居民膳食指南2007》在建议每天摄入的300克~500克蔬菜
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果壳硬邦邦的山竹，不管摊主怎么强调不影响果肉品质，都要慎买，果壳变硬足以说明山竹的“年老色衰”。山竹在果壳失水（最明显特征就是果壳
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夏季人出汗比较多，体内最缺的东西就是水。很多研究证实，在缺水的时候，人体容易疲劳，注意力难以集中，工作能力明显下降。对于老年人来说
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资深奶业专家王丁棉指出，消费者在购买纯正酸奶时要留意的是，酸奶究竟是调配型的还是发酵型的。所谓调配型，就是指酸奶是用调配方式制作出
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专家提醒，夏天饮酒尤其要注意防范一些疾病甚至急症的侵袭，有慢性疾病的人夏季饮酒更应慎重。在大汗之后、运动后更不宜饮冷冻啤酒，因为大
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主食摄入量不断下降《中国居民营养与健康状况调查》显示，从1982年到2002年这二十年间，全国居民米、面等主食平均摄入量呈明显下降
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导读：经过两天的奋战，终于高考结束了。高考前家长们为了让孩子有充足的体力备战高考，很多家长都会在考前给孩子“进补”，而在考后，又会
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现实生活中存在许多野蛮女友，她们脾气火辣、暴躁，动不动就大骂出口，甚至大打出手。有专家指出这或许跟某些营养素的缺乏以及某些营养的过
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导读：上班时困倦、没有精神，时常困扰着办公室一族。有没有什么办法立竿见影缓解呢？有，那就是草莓。上班族吃草莓能缓解困倦上班族吃草莓
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老百姓常说：“常吃萝卜不求医”，萝卜具有消食化滞、排除胀气、解毒消热、通便止血的功效，适用于饮食过度、食滞腹胀、便血便秘的调治。萝
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导读：日前，吴女士在路边摊买了两个粽子，没想到吃了后不久就觉肚子不舒服。端午将至，粽子开始热销起来，专家提醒消费者：吃粽子需“三看
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鸡蛋有着多种多样的吃饭，其中可以包含煮、蒸、炸、炒等，而生吃鸡蛋较难以消化，浪费营养的物质。在吃鸡蛋方面很多人都存在误区，下面我们
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导读：广东人最喜欢用土茯苓来煲汤，新鲜的土茯苓在广东的菜市场随处可见。因为土茯苓有利水渗湿，益脾和胃，其中以新鲜土茯苓为最好。它不
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导读：临近端午，这个中国古老的传统节日，也到了家家吃粽子的时候了，你是自己包粽子还是到超市去买粽子呢？端午到：必学的简单包粽法近年
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踩刹车据报道，目前全球约有28%的人患上了一种新的饮食失调症——健康食品痴迷症。这是一种什么病症？它是怎样产生的？人们该如何正确看
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导读：端午节临近，粽子市场又火爆起来。专家提醒，粽子怎么吃有技巧：糯米性温，可以暖胃，因此趁热吃可滋养脾胃，特别有益于脾胃虚寒者；
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导读：夏季是天地万物生长、葱郁茂盛的时期。大自然阳光充沛，热力充足，万物都借助这一自然趋势加速生长发育。尤其是长夏（农历6月，阳历
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