饮食中“食物相克”的说法，意思是说两食物放在一起食用，如搭配不当，极容易导致生病或中毒，营养科学观点看，甲鱼与苋菜、黄瓜与花生等。
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在日常生活中，男人有时候需要应酬，所以会常常的喝酒，并且也是没有限度的去喝，过度的饮酒会给身体都来一些不适，不论是白酒，还是啤酒，
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水果是非常健康的食品，调查发现水果吃得多的人，得癌症、慢性病甚至骨质疏松的几率会更低。但是中国人吃水果的平均数量还太低，要多吃。可
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到了夏天，很多人女性朋友都会贪凉，吃大量的冷饮，如冰镇的饮料、冰镇的西瓜，冰淇淋雪糕等，虽解一时的凉爽，却不知道这样会损害健康，而
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木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C。木瓜奶昔让人善心悦
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美食也走进创新时代了，看看这些搞怪美食，你敢吃吗？虽然都是可以吃的东西，可为什么像是一只穿烂的鞋在那里发臭呀？真是尽忠职守的好士兵
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辣椒含有辣椒素（为香美兰胺），吃进去后刺激舌尖、口腔粘膜、嘴里的神经末梢，通过大脑反射下来，促进唾液分泌，有利消化食物，并使人感到
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导读：MM们最大的梦想，就是只吃不动，但是又能瘦身又能美肌。如下这些热量接近0的水果就是今夏的优选，你还等什么呢，一起来吧！N0.
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导读：《流行病学杂志》和《社会健康》发表的文章称：营养不良的人更容易患抑郁症，叶酸缺乏也会阻碍抗抑郁药的药性。有些鱼类食物中含有维
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眼睛是心灵的窗户，明亮的眼睛可以让人们看到多姿多彩的世界，使人们的生活更加精彩。可现在，人们坐在电脑、电视前的时间越来越长，这扇“
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一日之际在于晨，早餐可以说是三餐中最重要的一餐了。但是在繁忙的都市中，上班族们为了节省时间常常是草草了事，或者是干脆不吃。其实早餐
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据“美国合众国际社”网站最新报道，美国专家最新提醒，冬季也应防止身体脱水。美国圣路易斯大学皮肤病学副教授米歇尔·塔波克斯博士表示，
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临近春节，又到了备年货之际，各大商场已经摆出了年货专柜。年货是增添年味必不可少的“主角”之一，你家的年货买齐了吗？过新年，更要过个
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水果含有许多人体需要的营养和保健成分，它对人体的有利作用已被越来越多的人所认识，所以水果已成为许多人每天必吃的食品之一。但是怎么样
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没时间做饭的时候，煮一碗美味的挂面，配上点鸡蛋和蔬菜，方便又健康。可是，许多人煮挂面的时候常会遇到一个问题：面条表面都黏糊了，可是
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“农家自由放养长大，不吃饲料，只吃农家粮食、青草，喝山泉水……”这类关于土鸡的描述，在市场上比比皆是，商家抓住目前人们普遍追求天然
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俗话说：“病从口入”，癌亦如此。“癌从口入”可分为两大类：一是直接摄入致癌物；二是饮食结构不合理，某些营养成分要么过多要么过少。如
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随着社会的飞速发展，人们对自己的生活品质越来越重视，怎么才能吃得好，吃得健康，吃得有营养成了时下人们所关注的热点。为了追求营养，现
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爱美是女人的天性，追求美丽是女人的终极目标。在这个烈阳高照的夏日，美白防晒成了大多数MM追求。到底怎么样才能有拥有白皙嫩滑的好肌肤
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“每天八杯水”的论调几乎人人皆知，但是如何喝“对”这八杯水却很有学问。如果保持着错误的饮水习惯，不但不会起到为身体补充水分的作用，
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