现在有人提倡给婴幼儿饮用酸奶，原因是酸奶营养素、热量密度均较高，特别是一杯酸奶（150毫升）可以提供婴幼儿30%的热量和钙质以及1
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调味品是增加"美味"的必要调剂，同时本身含有各种营养，但不恰当地使用调味品，会使药物在体内“作乱”，不但影响或降低药效，而且也可产
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夏天到了，中暑虽然不是急性传染病，但对人体健康影响很大，重度中暑处理不及时还会影响到人的生命，下面小编要告诉你一些有关中暑的治疗方
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临床医学表明，某些冬季常发或特别严重的病，其致病因素往往产生于夏季，所以我们应从初夏开始就做好冬季的防病祛病。夏天阳气最旺，如果寒
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夏季天气炎热，流汗多，如何补水是夏季饮食中的一大关键点。夏季补水三大误区：一、大量饮水炎热的夏季，很多人稍微活动就出汗，他们往往以
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闷热、潮湿是夏季的特点，吃点清凉爽口的凉面在一定程度上能起到解暑的作用。但是，现代人生活中对空调的依赖性越来越强，不管是办公场所、
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新妈妈刚生完孩子身体很虚弱的，很多人都想要要给新妈妈大补，但是可不能一味的进补哦，最好根据新妈妈不同阶段的不同需求，做到边调理边进
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你是否认为中药煎得时间越来且越浓越好呢？持这种观点的人认为：煎药时间长，中药里的有效成分都煎出来，溶于水中，会使中药效果更好。其实
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炎热的夏季，我们向来提倡“清补”。但是许多人对夏季中所谓的清补原则理解片面，甚至认为清补就等于只吃蔬菜、瓜果，追求饮食绝对清淡。专
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糖尿病人的饮食干预非常重要。糖尿病人饮食干预的目的是热能量化、搭配合理、均衡营养，可以根据体重、肥胖程度、体力劳动强度，计算每日所
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处于孕期的准妈妈除了保持营养均衡外，适当的时候还要忌口。四种尽量少吃的食物山楂、味精、久存的土豆、热性佐料原因1：山楂对子宫有兴奋
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牛奶是大众营养品，但是也要注意，牛奶是不能跟以下这些食物一起吃的哦！牛奶与橘子在喝牛奶前后的1小时左右，不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋
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要使喝汤真正起到强身健体、防病治病的作用，在汤的制作和饮用时有一定的科学原则要遵循，否则就可能出现偏差。煲汤要诀一：选料要得当这是
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很多蔬菜的味道会因为蔬菜小而味道更加香甜，而且健康好处也尤其多。如小番茄、小胡萝卜等，在很多大超市和专门食品店都会找到这些小类的食
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饭菜到底应不应该“趁热吃”（东方IC供图）“趁热吃”一向是中国人待客的一句客套话，不过，这种礼节似乎应该改改了。近日，据台湾癌症临
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平时吃了西瓜是不是就直接将瓜皮扔掉呢？其实西瓜皮也能做出美味佳肴的，周末在家不妨试试这几道夏天靓菜。瓜条蛋花汤【主料】西瓜皮、鸡蛋
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夏日炎热，人在其中，挥汗如雨，消耗大量的体力。这时候品一杯绿茶，可消火清热，还可以让烦躁的情绪平静下来。心静自然凉，夏日品茶也是能
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白天忙于工作，大多数的上班族午餐基本都不在家吃。晚餐就成了一家人团聚的一餐，也是最有时间吃的一餐，久而久之，晚上就成了最丰盛的一餐
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常言道：“一年四季吃枸杞，人可与天地齐寿”，这句话说明枸杞是四季常食佳品，也凸显了它益寿延年之效。枸杞味甘，性平、偏温，入肝、肾、
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绿豆汤一直是人们夏季解暑降温的好汤。炎热难耐的夏日，喝杯清爽可口的绿豆汤是件惬意不过的事了。但是，我们煮出来的绿豆汤有时候一倒出来
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