三文鱼是女人五宝之一，它不但可以除皱养颜、降低血压、保护心脏、关节和胰岛，还能稳定血糖和情绪、提高智商、延年益寿等等。这个夏天想让
20
夏季理所当然是冷饮、啤酒、冰粥、水果等消暑饮品的欢畅季节。随着消暑饮品的日益丰富，各种口味、各种配料、各种功能、各种款式的饮品都会
15
辣椒具有温中散热，开胃消食的功能，它既可作为调味品使用，又可作为菜肴使用。但这种菜肴不宜多食，因辣椒辛热有毒，过食可使体内湿从热化
18
想要吃得健康，食材新鲜只是第一步，如何正确料理也是重点，例如大蒜（大蒜食品）怎么煮，才最能抗癌呢？食物的外皮该不该削呢？厨房里的小
22
中国有句俗语：尝遍百果能成仙。为什么不煲碗美味又养颜的水果汤呢？苹果可以说是最大众化的营养水果了。快速减肥。对心血管起保护作用；锌
10
夏日到来，许多家庭喜欢将西瓜放冰箱冷藏后再吃。冰镇西瓜吃起来虽然爽口，但营养成分却比在室温下保存的西瓜少得多。西瓜保存在21℃时营
13
炎热的夏天，买只甜筒都要在烈日下排上许久队。这时候何不自己动手制作些小冰饮，下班回到家，打开冰箱就能享受到夏日里的清凉。小编今天为
11
"酒要从消化道排出，具体有两个出口，一个是口，一个是肛门。一般人喝醉酒会呕吐（或者想吐），也不要尝试去压制这种反应，因为呕吐是人体
23
食物究竟能不能起到预防肿瘤的作用？当部分大众被某些“养生专家”误导得无所适从时，营养科专家为您揭开五色食物与预防肿瘤的正确关系。五
19
酸奶，受到大多数女性的亲耐。尤其在这个酷暑难耐的夏天，喝一杯冰凉可口的酸奶不仅可以消暑降温，还有多多好处。虽然酸奶好处多多，但是也
10
酷暑当头，都市夜生活中最忙碌的就属空调了。在空调房中睡了一晚，清晨口干舌燥，这时候最容易吃些会损伤身体的食物。早餐三大忌1：忌喝大
13
人人都知道鱼是一种健康食物，孩子吃了聪明，成人吃了有益心脏。然而，近几年，因为水体的污染，鱼类蓄积重金属的问题使人们开始重视吃鱼的
20
鱼类脂肪中含二十碳六烯酸，其代谢产物为前列腺环素，具有降低血脂、降低血液黏稠度、抑制血小板凝集的作用，这对防治心血管疾病是很有利的
17
有些瓜农为了使西瓜提早上市，在瓜长到六七成熟时使用乙烯利等植物激素进行催熟。使用激素催熟的西瓜，看上去红瓤白籽，味道发酸，品质变劣
16
看外观 正宗的黄鱼鱼体呈长椭圆形，头比较大，尾柄较细长，体黄褐色，腹面金黄色，鱼鳍黄色或灰黄色，唇橘红色，背鳍和鳍条基部三分之二以
12
黄鳝的营养价值很高，每100克鳝肉中可食部分约含蛋白质17.2到18.8克，脂肪却只有0.9到1.2克。此外，还含钙、磷、铁等多种
19
英国研究发现，不少食品包装外标签使用的黏合剂含剧毒化学物质。专家提醒，尽量别买直接在表皮上贴标签的水果蔬菜。国际食品包装协会常务副
13
生姜作为调料，辛辣芳香，溶解到菜肴中，可使原料更加鲜美，素有“植物味精”之称。炖鸡、鸭、鱼、肉用些姜片，肉味醇香；做糖醋鱼时，用姜
15
许多人打鸡蛋，都是直接将鸡蛋从冰箱里拿出来就打，其实此法并不对。正确的方法是：将鸡蛋从冰箱里拿出来放到室温后（或者在温水里放一会儿
12
很多人把冰箱当成了家里的“食品消毒柜”，认为贮存在冰箱里的食品就是卫生的。其实，冰箱因长期存放食品又不经常清洗，会滋生出许多细菌。
14
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2