导语：谁说只有冬天才适合喝汤，夏季巧喝汤，能达到清热解暑的神奇功效。夏天汤水宜清淡若暑热伤津烦渴，为你推荐3款夏季的解暑汤，令这个
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导语：在炎热的夏天仅仅呵护皮肤是不够的，我们的眼睛也同样需要保护。眼皮、眉毛是上天给我们的恩赐，他们就像“太阳防护装置”保护着我们
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导语：你吃的健康么？“吃”不止是摄取能量那么简单，有时错误的饮食方法反而使你的身体亚健康。盘点人们日常饮食中的三大误区，你是否犯过
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导语：每天都要对着电脑，再健康的眼睛时间长了也难免出现疲劳、干涩症状。还要担心长期辐射带来痘痘的烦恼。在办公室里，喝喝花茶，不仅能
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经常晨吐的准妈妈，早晨往往不愿意吃油腻的煎鸡蛋和培根，但有研究表明，孕期吃些煎炸类食品对胎儿是有利的。孕期吃适量煎炸食品有利胎儿大
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导语：夏天来了，炎炎暑假，孩子饮食要注意什么呢？现在家庭的孩子普遍营养过剩，经常吃油腻辛辣的食物，会导致脾阳虚衰。根据多位中医和营
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导语：我们日常生活中常吃的一些蔬菜，原来也存在着致命的危机。除了常见的农药问题，还有更为让人可怕的地方！有些蔬菜如果不煮熟就吃，会
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钙是人体骨骼、牙齿的重要组成成分，胎儿从一个受精卵长到出生时的50厘米左右的身长，需要消耗母体大量的钙。轻度缺钙就可能会引起孕妈咪
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夏天最热的时候当属“三伏天”。在这时，人们除把电扇空调作为纳凉消暑的工具外，那么到底“喝”啥能解暑呢？下面给大家推荐几种简便易行的
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目前，我国网民数量已达3.84亿，主要集中在10-39岁之间，这一年龄段的网民饮食健康观念较为薄弱，许多慢性疾病如冠心病、糖尿病等
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许多人对素食情有独钟，有的人甚至终年不吃肉。事实上，单纯摄入素食会导致食物成分比例失调，引起许多疾病。注意！素食主义的六大危害微量
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法国一项最新研究发现，长期过量摄入欧米加6脂肪酸而缺乏欧米加3脂肪酸易导致遗传性肥胖。法国研究人员说，欧米加6和欧米加3都属于多元
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孩子喜欢五颜六色，就有人往糖果里加色素；女性有“恋香之情”，就有人给酸奶加香精；薯片越爽脆越好，膨化剂当然要用足。昨天，山东食品科
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近日，国外的科学家在一项研究中发现，有沉淀的果汁因为含有更多的抗氧化剂，其益处远比清澈透明的果汁要多。这个研究不禁让人吃了一惊。因
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在肉丁里加入干肠调料和酒，盐，白糖，香油，酱油，味精搅拌均匀，放置半小时左右。.妈妈说做干肠的酒最好是用曲酒，可惜我只在中国店买到
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水果是人们心目中最健康的食品之一，有些人吃水果比主食还要多几倍。但你是否了解，吃水果是有讲究的，否则不仅无法达到保健的目的，反而会
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据《美国临床营养学杂志》最新一期报道，美国哈佛大学公共卫生学院的研究者们对1.85万名准备怀孕的妇女进行了调查，结果发现她们中43
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炎炎夏日，西瓜算得上是最受欢迎的纯天然“饮料”了。在中医里，它被称为“天然白虎汤”，是清热、解暑、利尿的佳品。然而，专家提醒说，西
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水果中含有人体必需的多种维生素、矿物质、碳水化合物、粗纤维、蛋白质及脂肪等营养素，能促进身体健康，进而达到防治疾病，养颜美容（美容
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蔬菜补钙钙元素享有“生命 元素”之美称，每人每天摄入500毫克左右的钙，就能达到 标准。据营养 学家测定，绿色蔬菜的含钙量很高。如
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