国家二级营养师、中国营养学会王旭峰介绍，吃点魔芋，对预防铅中毒能起到一定作用。王旭峰说，魔芋所含的营养成分，在帮助排除体内有害物质
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鸡蛋中的蛋白质在60℃~70℃时会凝固，蒸的时候如果火旺汽猛，蛋液外层温度会迅速升高，导致内外温差太大，里面的蛋液凝固时，外层就会
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中华医学会心血管病学会主任委员胡大一教授指出，有些食物对稳定和降低血压的确有帮助。一皮一芯：西瓜皮、莲子芯 吃西瓜皮是典型的废物利
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洋葱 过去我们只知道洋葱具有杀菌以及增加免疫力的效果，现在瑞士的研究发现，停经后的女性经常食用洋葱可以有效阻止骨骼中的钙质流失，预
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常言道，“偏头痛令医生头痛”。对于偏头痛患者来说，饮食治疗也是一种积极的防治方法，对偏头痛不仅能起到治疗作用，而且某些饮食也能起到
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鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。营
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上海是各种名特小吃荟萃的地方，它的口味，既不同于粤港地区的纯甜味，也有别于四川、重庆的麻辣味，而是以清淡、鲜美、可口着称。上海的小
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网油包烧鸡属于川菜，主要原料是鸡肉，口味是香，工艺是烧，特点咸香味浓，色泽金红，制作难度属于中级哦。想挑战自己吗，那就一起动手学学
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蔬菜和水果在我国居民膳食中的重要组成部分。蔬菜、水果除含有丰富的碳水化合物、维生素和矿物质外还富含有各种有机酸、芳香物质和色素等成
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爱喝酒的人，常常能听到各种各样关于喝酒的说法，例如烟酒不分家，喝酒兑饮料啊等等，其实这些都是喝酒的谬论和误区，关于喝酒的谎言还很多
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即将进入九月，但天气依然热力不减，秋高气爽伴随着烈日当头，人的脾气也常常随之升温，肝火上升。因此在这里小编要跟大家探讨一下，九月份
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众所周知，鱼类具有丰富的营养，是很多人爱吃的食物之一。人们也常说多吃鱼会让人变聪明，爸爸妈妈常常会给自己的孩子准备鱼类大餐。对于吃
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黄瓜是很多人喜欢吃的蔬菜之一。如果吃腻了炒黄瓜和拌黄瓜，偶尔喝一杯黄瓜汁，自是别有一番风味，更能预防夏天里多发的口腔疾病。单从黄瓜
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吃辣不仅让人觉得快乐，其实，辣椒本身营养丰富，有许多保健作用。专家出，首先，辣椒中的维生素种类和含量异常丰富。小小一颗辣椒中，维生
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白领午餐怎么吃？下午才能精力充沛，不犯困呢？专家告诉我们，要想午后不犯困，除了睡眠要充足外，午饭吃了什么关系也很密切。不仅主食要少
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喝水虽然人人会，但如何喝水才算“科学”？喝水在“保健饮食”中扮演重要角色，“科学地”根据人体的生理要求来安排每天喝水的数量、时间和
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天气炎热，人的食欲容易减弱，此时如能在就餐时吃一点开胃菜，不仅可以胃口大开，同时还能够补充每天身体所需要的营养素。下面小编就给大家
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饮食习惯是指人们对食品和饮品的偏好。其中包括对饮食材料的偏好，烹调方法的偏好，以及烹调风味及佐料的偏好。你知道吗，日常生活中，有许
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香水与蛋糕原本是两个毫不搭界的概念，却都可以带给人愉悦感。日前伦敦着名的精品百货店哈罗斯（Harrods）邀请着名的Master
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“柴、米、油、盐、酱、醋、茶”是老百姓的开门七件事。“盐”是大家最熟悉的食物，但该怎样吃盐，这个话题对大多数人都很陌生。营养学家和
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