海带是一种长寿食品，而且具有诸多保健功效，大家不妨经常做来吃吃。用干海带制作菜肴，必须先将海带进行合适的处理。下面我就给大家说说干
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啤酒，一向是国人爱喝的酒类之一，啤酒的种类很多，不同的品种，口味、营养各有特色。德国是啤酒大国，有1500多种啤酒，德国人在不同的
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小米即粟米，能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补，适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香，
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家人的健康是主妇们最大的责任，让他们吃好，吃得健康也是主妇的宗旨。家人喜欢吃水煮鱼，但是经常吃辣会上火，今天来一道清淡的，那就是下
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秋天是螃蟹上市的季节。螃蟹肉细嫩、鲜美、易消化吸收。尤其是蟹肉中的蛋白质、烟碱素、维生素B12含量都很丰富。但是，专家指出，螃蟹虽
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流产虽是“小月子”，也应按足月产“大月子”一样调养。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉
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蟹白汤就是一道典型的闽菜海鲜做法的菜。蟹白汤是用螃蟹和大白菜清煮而成的汤，蟹的鲜味和白菜的甜味一起融入到汤里。蟹白汤的精华在于白菜
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聪明的主妇，总能想出各种各样的省钱又省事的厨房新招，保证健康的同时让家人享受最好的美味。想当一个聪明的主妇么，那么下面这些厨房新招
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要想宝宝长得快，就要给宝宝多多补充营养。这时候，选择最具营养的食物，可是对聪明妈妈的大考验哦。哪些食物最具营养最利于宝宝成长呢？又
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街头小吃，向来是年轻人的热爱，像麻辣烫、羊肉串、冰糖葫芦等等，一手一串，边走边吃，实在是美味又惬意。但是，这些街头小吃也常常同有毒
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葡萄是很多人都喜欢吃的水果，葡萄不仅味美可口，而且营养价值很高，还是一种滋补药品，具有补虚健胃的功效。身体虚弱、营养不良的人，多吃
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每天清晨，你或许是这样度过的：尽可能晚地从睡眼惺忪中起床，尽可能快地整装出门上班，被压缩甚至完全被忽略的是一整天最重要的营养来源-
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据英国《每日电讯报》8月25日报道，意大利备受尊重的烹饪学专家和作家Antonio Carluccio称，地中海特色健康美食意大利
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由于茶叶疏松多孔、易吸潮、吸收异味，如果不是每天都喝的茶叶，用冷冻的方法可以让茶叶保存得更久。铁罐冷冻法：将罐口用封口纸或胶带粘好
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外表鲜艳的火龙果，吃起来口感却很清爽。而且，很多人不知道，火龙果里富含的植物白蛋白，具有保护胃黏膜的作用，所以很适合胃炎和胃溃疡的
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骨汤拉面高油高盐。拉面味道浓郁、汤美味浓。其实高脂高盐，常吃会导致肥胖，易诱发心脑血管疾病。专家建议：吃拉面最好不要喝汤，因为脂肪
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要想把豆腐洗干净，不仅要去除表面的污物，还要除去内部的苦涩味道。如果像一般蔬菜那样清洗，很容易使豆腐破碎。如何避免呢？先把豆腐放在
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农历七月立秋之后天气由热渐凉，初秋的天气以湿热并重为特点，常有“秋老虎”出现。“六月苋，当鸡蛋，七月苋，金不换”。七月正是吃苋菜的
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茶余饭后，人们常嗑点葵花子解闷，但您有没有想过葵花子还有护肤的功效呢？近日，美国MSN网站刊文指出，葵花子中富含的维生素E，有益肌
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酸辣汁：常用于蔬菜、鸡肉及鱼等。做法：白醋、盐、味精、糖、麻油、辣椒油拌匀至调料完全混合即可。咸鲜汁：常用于肉类、海鲜类和蔬菜类的
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