天冬黑豆粥主料天冬、黑豆、黑芝麻各30克。辅料糯米60克，冰糖适量。制法将天冬、黑豆、黑芝麻及糯米洗干净，放入沙锅，加水适量，同煮
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增智速泡粥主料金针菇。辅料糯米、盐各适量。制法①金针菇、糯米预先熟化，再以每袋糯米刃克、金针菇5克、调味品适量的比例，分别装入塑料
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大米白鸭粥主料白鸭1只，大米50-100克。辅料各种调味料适量，清水适量。制法①将白鸭宰杀去毛及内脏，加水煮，熟后加盐及面、姜等调
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牛乳粥主料粳米l00克，新鲜牛奶200克。辅料清水适量。制法先将粳米洗干净，放入沙锅，加水适量煮粥。待粥将熟时，加入牛奶煮至粥熬即
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苁蓉羊肾粥主料肉苁蓉15克，羊肾1具，羚羊角屑15克，灵磁石20克，薏苡仁20克。辅料清水适量。制法①将肉灰蓉洗去土，再与羚羊角屑
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补虚益气粥主料党参20克，黄芪30克，粳米200克。辅料白糖适量。制法①将党参、黄茂用水润湿切片，加水煮提取2次，提取浓缩药汁50
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地黄粥主料鲜地黄5000克。辅料白蜜、粳米、酥油各适量。制法①将10月份出土的新地黄5000克，洗净捣汁，每500克汁入白蜜120
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羊肉山药粥主料皮羊肉100克，生山药50克，粳米100克。辅料清水适量。制法先将羊肉与山药朋烷至熟烂，剁如泥状，后于羊肉汤内混合共
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导语：每个人都有自己的口味爱好，但小编要提醒您，有些食物不宜吃过多，如烧烤食品、咸的食物、油炸的油条等食品是含有大量铅的食品，如果
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导语：众所周知，水果蔬菜可补充人体所需维生素，常吃蔬果有益身体健康。而如今在美国却出现了这样一种病，其主要表现为口腔溃疡、打喷嚏、
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今天小编给大家推荐一道精品主食：香椿煎饼，其主要原料是白面、香椿，味美葱香，工艺简单易上手，大家来试试吧！香椿煎饼原料：香椿碎、鸡
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许多疾病都可以引起发烧，它是患病的一种防御性反应。宝宝发烧期间，饮食的护理十分重要。专家提醒，宝宝发烧时的饮食以流质、半流质为主。
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导语：民谚素有“家备小姜，小病不慌”、“夏季常吃姜，益寿保安康”、“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”、“四季吃生姜，百病一扫光”、
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导语：民间素有“男子不可百日无姜”、“家备小姜，小病不慌”、“上床萝卜下床姜”、“早吃三片姜，胜过人参汤”等诸多民谚，它们都反映了
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现代人注重饮食健康，吃也要讲究技巧。有的人喜欢山珍海味，有的人想要精致浪漫烛光晚餐，有的人却是清清淡淡三两个家常小菜即可。到底怎样
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食物除了能补充我们身体的营养外，还能有效的预防疾病，当成药吃。你别不相信，下面跟着小编的脚步来看看吧。1、胡萝卜：增强免疫力富含类
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山东菜农自杀，罪魁祸首竟是菜价山东省城历城区唐王镇，39岁村民韩进，疑因菜价低贱绝望自杀。他死那天，卷心菜才8分、1毛钱一斤。中午
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不管在超市还是蛋糕店，都不难看到夹心食品的身影。肉松面包、奶油饼干、果仁巧克力、脆皮雪糕……这些“心”里复杂的食品口感很好，但很少
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[导读]减肥并非难事，但是有很多人都说：“我真的瘦不了！”在这个时候，大家都要正视的一点，你真的有做到每天的运动与饮食搭配吗？要告
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家里的食用油快吃光了，又该买多一瓶了。来到超市以后，走到食用油区，随手一拎又拿起了跟家里一样的那种。小编提醒你，别再拿同一种油啦，
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