婴儿长到3个月后，胃容量增大，胃肠道消化酶的分泌逐渐完善。单靠乳类食品，营养虽然全面，但毕竟是流质，已不能满足宝宝快速生长发育的需
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可别小看面条、土豆这些不起眼的主食，他们对预防疾病大有益处。英国剑桥大学一项最新研究表明，吃香蕉和煮熟的土豆等富含淀粉的食物，可减
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从2008年8月8日到24日，人类又开始连续17日的奥运盛典狂欢，从雅典到北京，从悉尼到纽约，不分种族、男女或贫富，你会抱着啤酒瓶
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《中药大辞典》中对这几味药作用机理的描述，可让更多女性深入了解，并从中汲取营养，为健康和美丽打好基础。从我国南北朝开始，当归就被视
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虽然市场上90%的月饼质量可靠，市消委最近7天仍然接到月饼质量投诉3起，月饼搭售商品投诉12起，无生产单位、生产日期不实、保质期模
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【产品说明】产品规格：500mgX100片服用方法：每次 3 片，每日2 次。营养成分：每片含氨基酸200mg【适宜人群】1、
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我们都会有这样的感悟，每当你在学习、工作紧张之余，在劳动疲劳之后，或忧郁苦闷之时，如果你避开它，来到芳草如茵、垂柳婆娑、桃杏芬芳、
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苏东坡着有《东坡养生集》，在他的《问养生》和《续养生论》等文章中，论述了自己对养生之道的见解。他在《上皇帝书》中写道：“是以善养生
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有些花卉可以用来泡茶，长期服用有很好的抗氧化、保健作用，除此之外，花草药用价值也很高，老年人可以根据自己的喜好和身体情况，选择养一
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人们吃芝麻通常有4种方式：芝麻酱、芝麻油、芝麻糊、炒整粒芝麻拌菜用。芝麻酱含铁丰富，含钙量比蔬菜和豆类都高；芝麻油可促进食欲，其中
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在强烈的阳光下，要想保持皮肤白皙，绝非易事。哪怕事先采取措施，或涂防晒霜，或打遮阳伞，也会在上下班途中，或外出旅游时，一不留神就被
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母乳是保障婴儿健康成长、促进婴儿早期智力发育最为理想的营养佳品。然而，一些年轻妈妈生下小宝宝后却因为种种原因，造成乳汁稀少，乳量不
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黄褐斑是常见的色素沉着性皮肤病，可继发于日晒、接触化学物品等，也可由内分泌或消化道疾病所引起，临床表现，面部两侧，常在颧部而呈蝶形
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1.推摩双颊。用手掌向上推摩两侧面颊，推摩轨迹如一个“0”字型。2.搓大鱼际。大鱼际在大拇指下方，肌肉隆起之处，用两手上下交替搓摩
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肾虚体征：夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、四肢畏寒怕冷。一、壮阳希望速效“补药”许
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按照“三步曲”进行自我按摩：一是按穴。可轮换按左右手臂的手三里（曲池下二寸）、合谷、劳功（手心）等穴位。左右腿脚轮换按足三里、涌泉
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根据背痛的方式和程度，专家将其分成五个类型，并分别给出了不同建议。1颈椎痉挛如果背部感到一阵短暂而剧烈的疼痛，同时还伴有大腿一侧的
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世界卫生组织、美国农业部以及国际上对癌症的研究，指出每天至少摄取5份蔬菜、水果，就可以降低20%的患癌症风险。猕猴桃含丰富的维生素
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科学证明，骑车是一种非常好的有氧代谢运动，可对人体起到健康的影响，对于防止肥胖、重塑身材更为明显。风靡全球的spining--动感
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今年70岁高龄的刘大爷，三年前听人说服用维生素E既能防病治病，又能养生保健，便开始服用该药。一段时间后，他自认为效果不错，便自行加
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