一、鸡蛋与豆浆同食降低营养价值人们经常食用豆浆冲鸡蛋，认为两者都富含蛋白质，食之对身体有益，从科学饮食角度讲，豆浆性味甘平，含植物
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苹果说给皮肤听对于不能生活在无菌常温箱里的我们，最郁闷的事情就是看着皮肤饱受磨难，出现皱纹、黑斑、脱皮。如果每天吃一个苹果，结果就
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寒冷的冬季到了，虽然如今冬季的菜市场已经不像从前那样，蔬菜品种屈指可数，但是反季节蔬菜的“高贵”姿态，还是让人望“价”兴叹。怎么办
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据新加坡《联合早报》报道，岛国天气炎热，再加上新加坡国人以爱干净闻名，因此，光脚对土生土长的新加坡人而言，早已是司空见惯、平常不过
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眼下，保健品带来的新闻越来越多。最近，多家保健食品由于扩大宣传在媒体上被曝光，138种中药保健品被市药监局撤销了批准文号。人们也越
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鲜花不仅赏心悦目，令人心旷神怡，不同的花可以为不同的人带来好的身体和精神。牙痛口臭选桂花桂花味辛甘苦，气温。具有散寒破结、化痰生津
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据国外媒体报道，瑞典研究人员发现，通过饮食适量补钙有助于延长寿命。在研究的10年中，与从饮食中摄入钙最少的男人相比，通过食物补钙最
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儿童防病保健（10）20世纪中国人了解血癌，很多是从日本电影《血疑》开始的。电影中的幸子姑娘，不幸患上了白血病。那个时候，血液病不
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主料 猪里脊肉300克。配料 桑椹150克。调料 葱，盐，料酒，白糖，淀粉。制作 猪里脊切丁，调盐、料酒、挂浆，温油滑热。桑椹去柄
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最近小区里许多孩子都放弃了滑平板车和溜旱冰，相继转起了呼啦圈，就连一向不大好动的女儿也缠着我要买个呼啦圈。自打有了呼啦圈，她有事没
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夏天是枇杷果子成熟的季节。枇杷果不仅甘润甜美，香味浓郁，含有多种营养物质，而且有较高的药用价值，特别是治疗多种呼吸系统疾病引起的咳
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进入“三伏天”，气温高、气压低、湿度大的气候特点，使不少老年人因体内热量散发不畅而出现上火的现象，如牙痛、眼屎多、鼻子冒火等。此时
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中药黄芪又名北芪，可生用或蜜制用。其味甘，性微温；归脾肺经。现代中药学认为它具有补气升阳、益气固表、托毒生肌、利水退肿的作用。李时
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大枣是我国药食皆用的果品之一，既为美味，又补身体。鲜枣素有“天然维生素丸”之称，民间更提倡“天天吃大枣，青春永不老”。大枣滋补效佳
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感冒虽然是由病毒或其他病原体引起的疾病，但是受寒、着凉可成为感冒的主要诱因。有关专家认为，寒冷使呼吸系统功能降低是导致感冒的重要因
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春天，大自然从冬天的蛰伏状态中恢复过来，人体要顺应自然的规律，气候转阳，身体也转阳。同时自然界的致病微生物也复苏开始侵害人体，所以
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父母疼爱孩子人之常理，尤其是对要参加考试或学习紧张的学子父母经常买些儿补钙、健脑、增加智力的保健品，送礼、自用两相宜。各种钙铁锌片
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中医认为，荷叶性味甘寒，入心、肝、脾经。鲜荷叶能清解暑热，祛湿利尿，升阳止血，主治中暑、肠炎、眩晕、吐血、尿血、功能性子宫出血等；
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陈大伯一到潮湿天手脚关节就痛。去年冬天，朋友送给他一瓶自制的药酒。陈大伯每天喝2两，感觉关节疼痛的情况明显好转。但一段时间之后，陈
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导读：后天就是廿四节气的“春分”，古言云：“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平”。中医认为在春分时节正是调理体内阴阳平衡，协调机
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