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    远离流感防为先

    流行性感冒(简称流感)是一种传染性极强的疾病,多发于冬春季节。流感可使机体抗病力下降而导致其他疾病,如并发急性肺炎、心肌炎以及肾炎
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  • 挥毫泼墨亦养生
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    茶余饭后,当你拿起一本喜爱的字帖,在一笔一划中回味汉字的无穷奥妙,在仿今摹古中去追溯书法的源远流长,在龙飞凤舞中去领略书法的博大精
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    随着电脑的普及,患颈椎病的人越来越多。北京市曾有一项抽样调查,自述有腰颈脊柱不适症状的比例高达43.7%。其高发人群已经从中老年人
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    李时珍说:“豌豆属土,所以主治脾胃之病。”豌豆是我们日常生活中经常可以吃到的食物,其属于豆科植物。中医认为,豌豆味甘,性平,无毒,
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    导读:健康的肌体必须保持水分的平衡,女性更是要每天多喝水,肌肤水分才能得到及时的补充,才能更显亮泽水润,因此,日常生活中的喝水养生
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    春节过去没多久,元宵节又热热闹闹地来了。一到吃元宵和汤圆的时候,相关的健康建议也就满世界膨胀。美味的元宵和汤圆一般都具有黏性大、含
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    过了周末,不少的上班族在周一上班的时候,都感觉非常的劳累。首先,晚上不睡觉,早上不起床。这样的生活作息时间违背了正常的生物钟,与自
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    常听到有人说,某两种或几种食物不能同时食用,倘若一起食用,可导致生命危险。于是,一些“专家”便借题发挥,并将此作为现代“食物相克”
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    过节暴饮暴食的后果就是腹胀,消化不良。人们在懊恼的同时又抵不住美食的诱惑。该怎么办?以下六种食物有促进消化的作用。西红柿西红柿含有
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    有很多“倒及牙”或“鞋抽”的人士都希望透过箍牙改善问题,但原来改善“倒及牙”或“鞋抽”的情况是十分复杂,医生需要根据病人的情况而决
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    “肥胖是各种慢性病发生的危险信号,要帮助人们养成良好的饮食习惯,控制体重的增加。”近日,黑龙江省营养学会常务理事、哈尔滨医科大学第
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    腰背痛是一种老年人常见的病症。经常腰背痛的人,吃药、打针、针灸、理疗等虽能减轻症状,但却除不了病根。而采用屈膝团滚疗法,可收到意想
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    养成良好习惯预防痔疮

    治疗痔疮的方法很多,分为保守疗法和手术疗法两大类。对于轻度的内痔,主要是矫正便秘,防止出血。对嵌顿性内痔,如嵌顿时间短,中医多遵循
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    补益五脏先调心

    心脏掌控人的情绪。所以,心绪必须先稳定、平和下来,这样人才会长命百岁。《黄帝内经》讲:“主不明,则十二官危。”意思是说,如果心里不
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    厨房装修,除了考虑色彩搭配外,还应注意灯光的选用。很多人认为,厨房里有盏灯,能照明就行了。据设计师介绍,其实这样做的后果是在厨房中
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    鸡蛋是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言,鸡蛋的蛋白质品质最佳,仅次于母乳。一
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    春天万物更新蓬勃生长,是一年中最美好的季节,同时也是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。补足阳气春天的滋补与秋冬季节不同,应以平补
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    直到今天,长寿仍然笼罩着层层的迷雾。据研究统计,全世界的长寿理论有300多种,其中不乏相互冲突之处。那么,长寿的秘诀到底是什么?今
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    在孕期里,总会有这样或者是那样的事情是不允许做的,下面我们来一起看看那些事情孕妈咪一定不能做。准妈不能犯的傻事一:带戴隐形眼镜孕妇
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    中医认为,患者应忌食“发物”,不然会加重病情。日常发物有以下6类:动火发物 能助热动火、伤筋劫液,如烟、酒、葱、蒜、韭菜、油炸食物
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