1、要鉴别品种目前市场上，有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成的“乳酸奶”，其不具备酸牛奶的
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荔枝的吃法把荔枝连皮浸入淡盐水中，再放入冰柜里冰后食用，不仅不会上火，还能解滞，更可增加食欲。如果泡上一杯用荔枝叶（晒干）煎的荔枝
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用大豆直接制成食品，人体对其蛋白质的消化吸收率只有65%；而制成豆腐以后，消化吸收率就可以提高到92%-95%。大豆油脂的亚油酸比
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一直以来，关于咖啡的是非不断，一些人对咖啡有偏见，一些人则深爱着咖啡。最近又有研究人员发出支持咖啡的声音，一项发表在《美国临床营养
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性早熟儿童近20年来在我国逐年增多，至上世纪90年代中期达到高峰，有的专科门诊甚至常常爆满。“究竟给孩子吃什么好?”所有的家长都焦
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孩子的大脑功能除了与遗传、环境等因素有关外，也与营养状况密不可分。你可能不知道，很多看似平常的食物对孩子的大脑发育非常有益，不妨多
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新华网南京9月22日专电（记者朱旭东）当前正是螃蟹大量上市的季节。东南大学附属中大医院中医内科主任医师胡蔓菁说，秋蟹味美、营养价值
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据《河北日报》报道，中华医学会心血管病学会主任委员胡大一教授指出，有些食物对稳定和降低血压的确有帮助。一皮一心：西瓜皮、莲子心吃西
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讲述人：沈雁英教授、北京朝阳医院副院长。新版电视剧《红楼梦》已经与北京观众见面。书中许多美食和养生之道也同样具有永久不衰的魅力。我
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导读：秋天的本质在一个“凉”字，俗称“秋凉”。正是这种气温渐低的“凉”，常常容易诱发出各种疾病，例如诱发哮喘、心绞痛、消化不良、胆
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首先，应低调衣食。老年人对于起居饮食，切忌要求过高，衣当保暖，吃宜清淡，不可追求奢侈挥霍，避免因此而伤害身心。其次，应低看名利。老
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北京人民艺术剧院拥有一大批老艺术家。徐秀林72岁、吕中72岁、朱旭82岁、蓝天野86岁、郑榕88岁、朱琳90岁、吴淑昆98岁、胡宗
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便秘是指大便秘结不通，排便时间延长或粪质坚硬、欲便不能、艰涩不畅的病症。它并非大病，若治疗得当或生活调摄适宜，一般较易痊愈。但若治
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萝卜杏仁煮牛肺原料 萝卜500克，杏仁15克，牛肺250克。做法 萝卜切块，杏仁去皮、尖。牛肺用开水烫过，再以姜汁、料酒旺火炒透。
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有些人在刷牙、吮吸和吃硬东西时，牙龈有出血现象，这是怎么回事呢？牙龈出血的原因很多，既有局部因素，也可由全身性疾病引起。一旦发现牙
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9月23日是24节气中的秋分。秋分刚好是秋季90天的中分点。正如春分一样，阳光几乎直射赤道，昼夜时间的长短再次相等。从秋分起，阳光
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蘑菇素来被誉为“长寿菜”，因为其富含蛋白质、多种维生素和矿物质及低脂肪、低热量，一直备受百姓青睐。不过，现在市场上，蘑菇的品种越来
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秋季昼夜温差较大，若受到冷空气刺激，胃酸分泌必然增加，胃就会发生痉挛性收缩。另外，天气转凉，人们的食欲增加，胃肠的负担也将增加，很
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出生于1912年9月的干祖望，是全国著名老中医、江苏省中医院耳鼻喉科创始人。他一生酷爱书籍，人称“四书”老人——读书、藏书、教书、
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笑疗俗话说“笑一笑，十年少”。笑是非常有益的活动，也是一种天然镇痛剂。笑能使人体的横膈、胸、腹、心脏、肺得到有益的锻炼。笑可以加速
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