• 为了下一代 育龄男该这样吃
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    为了下一代 育龄男该这样吃

    专家指出:对于育龄男性来说,一定要注意饮食的均衡。研究表明,男性的饮食对孩子将来的健康异常重要。多年来,医学专家对男性饮食对未来孩
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  • 哪些食物对风湿病患者有益?
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    哪些食物对风湿病患者有益?

    对于风湿病患者来说,食疗是药物治疗的辅助疗法。那么,哪些食物对风湿病患者有益呢?记者从正在此间举行的“中国中药中国行·文化科普宣传
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  • 40岁查眼50岁查耳
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    40岁查眼50岁查耳

    身体的衰老总有顺序,按部就班地提前做好准备,就能避开很多风险。美国老年问题专家让娜·皮埃尔认为,到了一定年龄,就应该做相应的检查。
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  • 进食少量多样营养更均衡
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    进食少量多样营养更均衡

    汉网消息(记者龚虹)世界卫生组织曾经做过大量调查后发布这样的结果:人的健康与寿命60%取决于自己,这表明自己本身在健康长寿中的重要
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  • 彻底击退黑眼圈的5种食物
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    彻底击退黑眼圈的5种食物

    黑眼圈来袭!这是许多人的共同烦恼!那应该怎么办呢?怎样才能去掉黑眼圈呢?不怕!只要你乖乖地吃以下这五种食物,包你黑眼圈都没了!鸡蛋
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  • 揭露养生怪招 真假难辨
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    揭露养生怪招 真假难辨

    导语:中国养生文化历来已久,当代国人尝试过的养生方法更是五花八门,从上个世纪80年代的气功热开始,针扎、火烫、打鸡血、食蚁饮尿直至
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  • 衣食无忧也要警惕“隐形饥饿”
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    提到饥饿,很多人会觉得这个词离自己很遥远,似乎只有在贫穷的地方才会发生。现代人衣食无忧,根本就不会想到饥饿与自己的关系。但现实情况
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  • 汤水除秋燥
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    汤水除秋燥

    从中医来看,人的健康和气候、外环境的变化有密切关系,秋天气候干燥,对人的新陈代谢会产生很大影响,如果不注意很容易患病。秋阳暴晒的天
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  • 解秋乏也应重心态
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    解秋乏也应重心态

    天气转凉,暑气消散,这时人会感到倦怠乏力,这是人体为补偿夏季超常消耗的一种保护性反应,是体内取得阴阳平衡的一种过渡生理现象。在炎热
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  • 秋高气爽话石榴
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    秋高气爽话石榴

    有人患了泄泻,向张锡纯求方,张锡纯告诉他,可用酸石榴连皮捣碎,煮水喝。病人按方服用,效果非常好。石榴花是老百姓心中的吉祥花,一般老
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  • 安五脏 养五神 百病不生
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    安五脏 养五神 百病不生

    记得有一次,一位老人在女儿的陪同下来找我看病。老人一进门就说:“我有高血压!”他女儿补充说:“我爸爸不仅有高血压,还头痛、头晕、胸
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  • 科学裸睡的七大养生功效
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    着衣而眠,是习惯。很多人没有改变。脱衣而睡,是享受。很多人正在进行裸睡,是一种保健方法,它廉价,无须任何费用;它简单,人人可以掌握
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  • 揭秘果汁里的五大幕后真相
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    果汁可能是最接近纯水果的东西,但是,有时,果汁与我们的希望相差十万八千里。对于果汁,有些真相,你是必须要知道的。1.果汁含有的营养
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    有人说,40岁是人生的分水岭,由于营养饮食增加,热量过剩,肥肉累积,腰围加宽,这是危及健康的紧急警报。因此,必须及时提高警觉,采取
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    健康第一步:正确食用早餐

    英国特夫茨大学一项研究成果表明,早餐的成分会影响学生在课堂上的表现。在研究过程中,研究人员规定,参加试验的小学生每天以加了牛奶的燕
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    秋季是一个换季的季节,人们身体比较弱,所以很多人都选择在这个时候调理身体,秋季宜吃些滋补的食物,以下五种就是秋季养生最滋补的美食。
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    上世纪80年代到90年代初,中国曾掀起过一阵全民气功热,鹤翔桩、五禽戏、香功、中功……习练群众达千万人。那时最流行的演讲报告就是各
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    夏秋换季的时候,如何增强免疫力是人们普遍关心的话题。换季的时候也是人们调理身体的时候,所以说秋季是一个适宜进补的好时机,以下五种蔬
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  • 多吃低钠盐 少得高血压
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    最近,细心的市民会发现,身边的公交站牌经常能看到推广低钠盐的公益广告,许多超市也都在搞低钠盐的促销活动,旨在倡导市民改食低钠盐。那
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    节日文化往往是和饮食文化分不开的,眼看着中秋节就快到了,加上秋天本就是五谷丰登,藕香蟹肥之季,在这个团圆的节日,亲朋好友相聚在一起
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