正值中伏前后，天气进入“大热”或“闷热”阶段，全国大部分地区进入一年中最热时期。由于气候炎热，而生机旺盛，此时也是人体新陈代谢旺盛
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几年前我记忆力出了问题，总是丢三落四的还记不清事儿，见到熟悉的人想不起名字，又常提笔忘字，情绪波动大，爱发火或爱感伤。如今我能保持
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生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒等功效。夏季适量喝姜汤可以开胃健脾，促进消化，增进食欲。在热姜汤里加少许盐和醋，敷于患处，能舒筋活
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我们迎来了秋高气爽，却也不得不面对天干物燥，随之而来的是不断蓄积的“内火”。低热、虚汗、咽干、便秘，浑身不舒坦却又无法查出具体疾病
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对于女性来讲，西红花是一味不可多得的药材。中医认为，西红花有“活血化瘀、散郁开结”之功效，对于忧思郁结、妇女闭经、月经不调以及产后
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梨可以生吃，也可以焖熟了再吃，但把梨炒着吃，你不一定听说了吧？而我家就能把梨吃出花样来。原料：梨，鸡肉，葱、姜、蒜、盐、糖、味精、
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不少老年人脚后跟生长骨刺，走路时脚一着地就疼痛难忍。这里介绍一个简便办法，方便实用，坚持治疗，可获良效。患者不妨一试。取一个相当于
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腹泻 外出时，由于地理环境、气候、饮用水硬度以及饮食的变化，很容易因为水土不服而引发腹泻。腹泻会使人体内流失水分，可能引起虚脱乏力
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燥又称“燥火”。因夏天暑气耗精伤气，再在秋季感受燥气，耗伤津液，化热化火。常会引起人们咽干发热、牙龈肿痛、鼻衄干咳、疲乏无力以及大
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在我国民间，流传着这样的说法，一些结婚后多年不孕的妇女，自从抱养了一个孩子之后，居然不期而孕。人们说，这是因为做了善事，积了德才怀
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人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，也是科学养生的重要内容。但如果忽略了睡眠中的一些细小事情，会对健康不利。一、戴“表”睡
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保湿救急法：先来个5分钟高水分补湿面膜，或用蜜糖、杏仁油加适量面粉敷面，再涂上滋润性强的润肤乳或凡士林，都可以令干燥皮肤迅速补充水
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超市货架上除普通的精制加碘盐外，还有"低钠盐"、"钙盐"、"锌盐"等各种营养盐。营养盐其实也是加碘盐，只是在加碘的基础上，又根据不
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湖北省食品药品监督管理局不良反应监测中心主任李元启提醒公众，日常用药要注意走出四个误区，一旦陷入误区，其结果往往是钱花了，反而既不
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很多人都喜欢生吃蔬菜，不仅因为口感好，吃着爽，还因为他们认为这样可以保留其中的维生素，更有营养。事实真是如此吗？从提高食物的胃肠道
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新华网南京9月25日专电（记者朱旭东）记者25日从东南大学附属中大医院了解到，受竞争压力增大、生活水平提高、生活方式改变等因素影响
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在家里备一个小药箱，是宅人们享受幸福宅生活的重要保证。如何科学储藏药物，如何及时安全处理已经过期的药品，让小药箱成为真正的健康助手
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欧旭江身体的衰老总有顺序，按部就班地提前做好准备，就能避开很多风险。40岁查眼。中老年人群中，最常见的是视力衰退、青光眼、白内障以
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生活越来越便利和舒适，许多都市人就变得越来越“懒”，懒得动脑、懒得走路、懒得动弹，甚至懒得上厕所。近日，意大利公布了一项居民健康状
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维生素B1（硫胺素）在糖代谢中发挥重要的作用，它能维护神经、肝脏、心脏的健康，促进人体生长发育，有助于消化，增进食欲，促进奶汁分泌
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