近日怀孕30周的李女士致电本报健康热线，她近期产检发现血色素有些低，医生给她开了很多补铁的药物，但李女士担心药物影响腹中的胎儿，所
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9月14日，由中国营养学会微量元素营养分会主办，国家食品质量监督检验中心、中国食品质量报社支持，新浪网健康频道作为本次研讨会的独家
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人的寿命在不断提高，外表看起来也比以前更显年轻，可专家却说，现代人衰老会提早到来。美国Clevelandclinic医疗中心麻醉与
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对于博大精深的茶文化，世界各国都有不同的注解：中国人“以茶待客”、“以茶代酒”，喜欢喝茶听戏；日本人喝茶讲究“茶道”；英国人习惯喝
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我们每天都在喝水，大家都以为对水再熟悉不过了，但其实对饮用水还是存在不少认识上的误区，我们今天就来一一破解，进一步认识如何饮水才是
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很快又到中秋节，中秋节除了令你想起赏月吃月饼和玩灯笼之外，你还会想起什么?答案就是要保健养生。因为秋天的来临，气候也会渐渐变得干燥
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现在有不少家长都发现，就算平时挖空心思给宝宝补充丰富的钙，但宝宝依然出现了缺钙的现象。对此有关医学专家指出，宝宝缺钙的根源是因为缺
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头痛头痛可见于各种急慢性疾病过程中，发生的原因较复杂。推拿对偏头痛、神经性头痛、高血压头痛等有较好的效果。方法：分推前额，以食、中
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尽量不吃辛辣，尽量不吹空调，回家不要坐软沙发……说起对脊柱疾病的预防，中国中医科学院望京医院骨科主任温建民主任医师在近日中国健康促
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周德安：心态平和，起居有常，饮食有节，不妄作劳。周德安，1939年出生。首都医科大学附属北京中医医院教授、主任医师、全国老中医药专
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上班族一周的劳顿工作劳累，难得放假，如何才能充分享受周末悠闲在家的美好时光呢？那宅男们又是如何做好健康养生呢？打场虚拟网球比赛健康
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冬季养生的十个点：1、多"点"水：冬天虽然排汗排尿减少，但维持大脑与身体各器官的细胞正常运作依然需要水分滋养。冬季一般每日补水应很
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据《健康导报》报道，乌枣，别名熏枣，是由鲜大枣煮熏而成，具有肉质紧细、味甜幽香的特点，一般超市有卖。乌枣具有补益脾胃、滋阴养血、益
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“为了心脏健康，我们一直都在强调，要少吃不健康食品。事实上，管住嘴并非很容易。相反，多吃健康食品更容易做到，大家更容易坚持。”中华
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酸味水果；水果有酸枣、葡萄、樱桃、杨梅、石榴、橘子、西红柿、梅子、李子、葡萄柚、柑橘、柠檬、苹果、草莓。所谓“一夏无病三分虚”，夏
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近年来，很多人从各种渠道了解到，少吃粗纤维食物易致便秘，进而得了便秘以后就希望通过多摄食粗纤维食物来改善或消除便秘症状，但是往往收
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导读：入秋，很多人易上火，火大时会出现口疮、大便涩滞等症状。不及时祛火，体内的毒素就会残留过多，引起多种疾病。1、菠菜有益健康的菠
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刷牙的最佳时间饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受
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民谚说：“头茬韭，花香藕”，道出了花香藕的鲜嫩。花香藕是荷花开时采下的藕，外表微黄、口感清脆，农历七月底八月初，是吃花香藕最好的时
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1.缺铁性贫血患者食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶，体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物，影响
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