立春一过，春季养生又被提上议程。安徽省中医院施卫兵主任医师说，春季身体的各项机能也处于较活跃状态，人们应适应季节的变化，加强春季养
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食道癌是当今最常见的癌症疾病之一，也是“隐藏”最深的癌症之一。很多患者在发现食道癌时已经到了中晚期，给治疗上带来局限性，病人因此失
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导语：为什么北方人的平均寿命会比南方人的长？其实，秘密在于“天”--北方较南方偏冷，而寒冷能使人的体温降低，体温低则细胞分裂慢，代
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在正常的饮食之外，身体还要补充一定量的营养素。春季养生最需要补充6种营养素，补铁补钙最为重要。那补钙或补铁吃什么好呢？此外，除了铁
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初春季节，正是身体阴阳交替之时，这个时候体内阴阳“交战”，易上火。那么，怎样预防上火呢?中医认为，萝卜为去火最佳的食疗养生补品。初
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大多数人觉得水果蔬菜洗干净就好了，吃不吃皮只是个口感问题，无关紧要。然而事实证明，这种想法是错误的，一些果蔬若是连皮吃，或者烹调的
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春季冷暖交替频繁，正是慢性支气管炎、哮喘等容易急性发作的时节，之所以这些疾病迁延不愈，经常是由于老痰去除不了。所以“去老痰”可谓是
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立春到了，此时饮食药膳应以“升补”为主，下面介绍一款适合春季服用的药膳，即首乌肝片。材料 首乌液20毫升，鲜猪肝250克，水发木耳
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脾虚肝乘--多吃健脾益气食物上火症状：身倦乏力、食少腹胀、两胁胀痛、大便稀溏等。病因多是由于脾气虚弱，肝气太盛，影响脾的运行功能所
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花花果果皆是宝，养生保健不可少。桃花润肤美容貌，合欢花儿助睡眠。槐花味美兼凉血，梨花化痰又润燥。丁香花治气管炎，参花泡茶能醒脑。消
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立春到了，此时饮食药膳应以“升补”为主，下面介绍一款适合春季服用的药膳，即首乌肝片。材料 首乌液20毫升，鲜猪肝250克，水发木耳
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1月27日，龙年的正月初五，人们正沉浸在春节的欢乐之中。解放军总医院第一附属医院在几个小时内，连续收治两名因脑血管畸形引起自发性脑
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马寅初虽然一生坎坷，却享百岁高龄，这归功于他从容平和的心态以及70余载坚持不懈的锻炼。马寅初是我国著名的人口学家、经济学家和教育学
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佛手粳米粥材料：佛手15克，粳米100克，冰糖适量。做法：将新鲜佛手切成片，装入洁净的纱布袋中，扎紧口。粳米洗净，加水适量煮粥，至
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导语：感冒一定要吃药吗？当然不是。专家指出，当人体的体温不超过38.5摄氏度，且没有头痛或浑身酸痛等症状时，是不需要急着吃感冒药的
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有外国研究指出哮喘药物如残留在口腔组织内会中和酸素能力，导致牙肉发炎、蛀牙等，有损儿童牙齿健康。但港大牙医学院针对本港儿童进行同类
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季节交替、气温变化的时候往往也是儿科门诊人满为患的时候，抵抗力不强的宝宝很容易因为外界环境的变化而感冒、流鼻涕。提高宝宝抵抗力的方
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感冒虽属小恙，也时常给人们的健康、生活、工作带来烦恼，重视防寒可以减少感冒的发生，缩短病程，避免反复。无病防寒寒凉是感冒发生的重要
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过完春节，很多人都或多或少有这些感受：五官里面鼻子最难受，为什么？天气寒冷，往返多地，一不小心容易鼻塞、流鼻涕；四肢中上肢最累、最
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要想健康长寿，需要做做加减法。动： 散步为主加举重 散步能减少冠状动脉疾病的风险，还能帮助控制血糖。老人运动，以散步为主，加上极易
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