羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾等功效，因此羊肉历来被中国人当作冬季进补的重要食品。羊肉做法
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羊肉虽有良好补益功能，但也有其适应证。倘若患慢性病，尤其是患肝病者，均不宜食羊肉。因为羊肉甘温而大热，民间称为“发食”，加上羊肉含
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小编推荐北宋时所创编的养生功法八段锦。八段锦动作简单易做，由八节不同动作组成的八段锦，具有保健、治病、康复等功用，每一段动作都有明
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取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3~5枚，或西洋参9克，肾虚者可加入枸杞子15克。玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉
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上班族感到压力大、身心疲惫时，往往会泡上一杯咖啡或浓茶提神，其实，这样的做法给身体带来的伤害更大。咖啡和浓茶中的咖啡因的确有“提神
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李鸿章（1823~1901年），在中国晚清历史上是一个颇有争议的复杂人物。然而文弱书生的他，为了能胜军旅、办洋务、展外交，保持充沛
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猪心丹参 将人参5克，丹参10克，麦冬6克，塞入猪心（剖开），蒸或煮，食之。三七山楂汤 山楂20克或新鲜山楂40克，三七粉3克，先
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十二时辰养生，就是按照一日二十四小时太阳运转的节律来养生。在中医的许多古典著作中，不仅强调一年四季应有不同的养生方法，十二个月应因
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导语：你知道吗？节后上火不仅表现在口中，其还表现在肝、胃、心、肺等诸多部位，而且其比口腔上火还来的紧急。节后请快消灭身体“四把火”
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清肠胃靓汤推介：1.牛肉清汤牛肉清汤清理肠胃的效果特别好，同中国人喜欢大口吃牛肉，啃牛骨头不同，这道牛肉清汤一般是用牛的后腿肉，加
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西式早餐许多OL都喜欢去西式快餐店买早餐，如汉堡包、油炸鸡翅、薯条等。虽然美味可口，但西式早餐所含的热量比中式早餐高出许多。汉堡里
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如今，坚果已经成为家家户户不可缺的一道年货。虽然口感香脆，但不少血压高、血脂高、血糖高的“三高”病人，因为害怕热量过高，不敢多吃。
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什么吃法最适合你?1.炖、焖、蒸：原汁原味这种吃法可以最大限度地保证营养成分不丢失，滋补效果最佳。炖汤时先用一些羊腿骨、脊梁骨大火
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既然蔬菜是每日必需的食物，那每天吃多少才算够呢？中国营养学会制订的膳食宝塔将蔬菜水果列在第二层，推荐每天每人应吃400-500克。
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1.瘦牛排、菠菜：富含矿物质铁，有助于提高警觉度和注意力。2.甜菜、毛豆：富含氨基酸苯丙氨酸，有助增强脑细胞活力。3.蓝莓：花色苷
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河南省商城县爆发恐怖疫情，蜱虫四出咬人吸血并传播“无形体病”，患者最快数日内器官衰竭、发烧出血、上吐下泻不断抽搐，全身受尽折磨痛苦
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人民网·天津视窗1月14日电：连日的大雾不仅给人们的生活造成了很多的不便，也对市民的健康造成一定的伤害。记者昨日从医大总医院、三中
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导语：决明子软胶囊采用决明子提取物、芦荟多糖等中草药成份，有利于润肠通便，促进新陈代谢和调理肠胃。同时，决明子还具有调节免疫、抑菌
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导语：康尼可一氧化氮美国进口，其含有L-精氨酸和L-瓜氨酸，不仅能使机体稳定、大量产生NO，还能很好的发挥其对心脑血管健康的效果。
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导语：心脑肽蒜氨酸口服液是世界着名制药公司之一的加拿大科力斯生物集团历经数年独家研制的口服制剂。产品自上市以来风糜北美，轰动了全世
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