导语：姜，味辛辣，性温，人在清晨之时，胃中之气有待升发，吃点姜可以健脾温胃，鼓舞阳气升腾。不过到夜间人身之气应该是阳气收敛、阴气外
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导语：寒天，“保健内衣”相当畅销。但由于保健内衣行业的产品质量和技术水平参差不齐，加上夸大的宣传和价格体系混乱，许多买完“保健内衣
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多种食物中含有健脑、补脑的成分，堪称食物中的“脑黄金”。现为你推荐的九种食物是天然脑黄金！鱼是促进智力发育的首选食物之一。在鱼头中
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春季万物生发，一些野菜也茂盛了起来。时下吃野菜盛行，哪些野菜有保健功效呢？让我们一起来看看这六道具有保健功效的野菜菜谱。蒜茸车前豆
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原料主料：白莲藕4节。配料：糯米500克，红糖200克。调料：桂花酱、蜂蜜、白糖。制作 糯米洗净，浸泡2小时，藕洗净，一端切开，灌
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寒假快结束了，可许多孩子还处于“假期综合征”中，令家长头痛,因此要及早发现，及时调整。具体表现如下：贪吃导致肥胖 有些家长认为，平
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湖南省临湘市的一位71岁退休教师，于2011年12月20日给我写来一封信，信中写道：“去年空腹血糖9.6mmol/L，采用您在湖南
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十二时辰养生，就是按照一日二十四小时太阳运转的节律来养生。辰时 指早晨7点到9点，这时胃经当令，且天地阳气最旺，进食最容易消化，故
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冥想养生是一种心理养生方法，虽没有被广泛关注，但效果还是很好的。所谓冥想，就是停止理性的大脑皮质作用，而使自律神经呈现活跃状态。简
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养生讲堂近来，寒流来袭。家住在福州市晋安区的陈老汉，这几天老觉得胃一阵收缩和疼痛。日前他出门被风一刮，当场就呕吐出来。家人将其送到
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按摩医师随笔13顺筋正骨，骨正筋舒，这是伤科按摩的基本原则，充分体现了中医五体辨证中筋骨不分的理念。中医分科并不细，不外内外妇儿伤
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来自临床抑郁性神经症的主要特征是以情绪抑郁，完全或几乎完全失去兴趣，或不能从通常的活动和娱乐中得到兴趣，但其严重程度和病程不符合重
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杏林才艺秀王 野 教授，主任医师。从事中医传统疗法学研究、教育、医疗20余年。主要治疗方向：软伤科疾病与神经科疾病。通过对腰椎间盘
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导语：如今冬虫夏草的市场价格可谓是日益飙升，有资料显示，冬虫夏草价格已经相当于黄金的两倍了。但如果吃冬虫夏草有效果也罢，但近来有专
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导语：假冒保健品处处有，但是你能想到，连我们信任的超市也有吗？近日，物美超市通州九棵树店就被投诉“售卖假冒保健品”。物美超市售卖假
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政府经常劝导市民勤洗手以保障健康，所以大家多少已习惯如厕后及饭前用酒精搓手液洗手。但美国维珍尼亚大学研究证实，经常使用酒精搓手液并
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导语：感冒鼻塞是我们一年四季都会遇到的麻烦，不过真正麻烦的通常不是感冒本身，而是感冒后引起的鼻塞，流鼻涕，咳嗽，甚至发烧。那么，当
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导语：冬季感冒，通常是由于身体受了寒凉，若寒气不及时排除，伤寒病入里，可绵延数十年。其中常见的发胖、月经疼、关节炎、过敏、脾胃不好
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肝脏是我们人体最大的“代谢器官”，它负责代谢我们身体里的毒素，如果肝脏出现问题，代谢功能紊乱，则会造成体内毒素不能及时代谢出来，毒
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养生提醒：常吃这7种食物易患肿瘤第一种：过食温热性食物。所谓的温热性食物，一是指直接感受到的温度过高、过烫的食品;一是指属于中医药
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