孩子受寒了，最容易感冒、咳嗽。咳嗽分几种，包括风热咳嗽、风寒咳嗽、食积咳嗽、干咳等，在孩子中最常见的是风寒咳嗽和食积咳嗽。河南省中
24
材料菊花3朵，罗汉果1/10 颗。方法1. 将菊花、罗汉果放入杯中。2. 冲入开水冲泡5分钟。3. 温饮即可。功效清热润肺，清肝明
21
月亮盈亏变化直接影响到人的气血、经络之气的盛衰，而且与女性的月经和生育有很大的关联。所以，养生也应该遵循“跟着月亮走”的原则来进行
27
心情好才能肝气条达，吃饭好才能脾胃强健，活动好才能心脑不老。唐宋，1940年出生，河南中医学院教授，主任医师，硕士研究生导师，全国
24
导语：感冒了怎么办？对此专家表示，感冒初期可不用急着吃药，您可试着用以下的方法来自我护理。感冒初期自我护理五招1、冷水洗脸：每天用
28
据有效数据显示，我国55%以上的人缺乏维生素A，50%以上的人缺乏维生素D。最普遍缺乏的维生素是B1、B2、C，特别是中老年人，缺
36
在我们的日常饮食中总是少不了绿色蔬菜的陪伴。可是你是否知道在这些绿色蔬菜中，哪些拥有高价值的营养呢？今天我们就一起来揭晓绿色蔬菜的
29
导语：情人节二人世界，浪漫一刻，怎能让沙发破坏这美好气氛？当如果你没有管好你家的沙发，这种事明天就有可能降临在你们身上。空间与沙发
24
胃癌发病率高，而且不管属性哪个群体，都有患胃癌的可能，所以年轻人不要倚仗自己年轻气盛就忽视胃癌的防治工作。专家表示，年轻人患胃癌更
22
大家都知道，牛奶的营养价值高，几乎成了每日进补的代言人。但是你可知道，喝牛奶也是有讲究的，如果方式不对的话，可能会适得其反，影响身
17
绿豆芽：将胆固醇排出去绿豆本身就是一种很好的降胆固醇食物，而在它发芽过程中，维生素C可达到绿豆原含量的六七倍之多。大量维生素C可促
26
目前，市场上卖的麦片大多数都是速溶的，食用起来十分方便快捷，然而它在加工中经过了高温熟化过程，因此麦片的维生素含量有所减少。食用麦
25
补肾一直是人们谈不完的话题，补肾养肾，试试这3个穴位吧，简单又有效。太溪穴 汇聚肾经元气肾是人的先天之本，生命之源，人体的元阴和元
18
竹子在春天新生而成的嫩芽便是春笋，它被誉为春天里的“菜王”，有“蔬菜第一品”之称。眼看春意渐浓，咱们不妨吃点春笋吧！春笋的味道清淡
22
同事老李退休后，要开一家酒店干一番事业。说来容易做时难，他本身资金不够，需多方筹借，且酒店选址、装修及其他系列工作，都得亲自跑上跑
20
红花又称红蓝花、草红花、刺红花等，是很常用的活血化瘀药，为妇科与伤科的良药。其味辛而性温，归心、肝二经，擅长于活血通经、散瘀止痛，
48
有人说，旅游的目的在于欣赏自然风光；有人说，旅游的目的是为了开阔心胸和眼界；有人说，旅游有利于身体的锻炼；有人说，旅游与健康长寿有
18
导语：平时要早期上班，用闹钟叫醒自己已经成为一种普遍行为，只有极少数的朋友能够自己自然醒。长期被闹钟叫醒易致高血压被闹钟叫醒会引起
19
导语：早春该如何养生呢？其实很简单，因为早春养生离不开“五个字”，其中前四个字，相信大家都听过，但是第五个字，却是养生的关键。早春
33
有一首歌叫《最近比较烦》，这首歌之所以能够流行，就是因为现代人的共有情绪是“很烦”。的确，现代社会里尤其是在城市生活的人们，或多或
19
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2