足跟痛是中老年常见的一种病症，多见于体形肥胖的老人。一般表现为足跟一侧或两侧疼痛，不红不肿，在跟部前方偏内侧常有局限性压痛，从而导
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春季，身体的各项机能处于比较活跃的状态，人们应该适应季节的变化，调养生气。饮食清淡防上火春季是万物生发的季节，人们容易出现“上火”
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简便验廉便秘是由于脾之转输功能失调，不能正常输布津液，或因大肠传导功能降低，使肠中津亏燥结、粪便久滞于肠后水分过度吸收而致。针灸治
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来自临床中医认为，皮肤病的发生往往是气血阴阳与脏腑功能失调的外向表现。因此常采用辨病与辨证相结合、同病异治与异病同治相结合、局部辨
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导语：想要用最少的精力获得最佳的养生效果，那么就要抓准时间。下面是一天最佳的10个养生时刻，你记住了吗？一天最佳的10个养生时刻1
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导语：爱卫生的家庭都会备有一两款的家庭消毒剂，但是有些朋友为了让它“物尽其用”，竟开始用家庭消毒剂拖地，洗衣服，甚至漱口等等，结果
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导语：春捂秋冻，那么这个“捂”是“捂”什么呢？来看看下面的春季保健之“八养”，您就明白了！春季保健之“八养”一、养阳春夏季节是大自
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导语：虽然说，现在的液晶电视我们小时那厚厚的电视，外观上美多了，辐射也小多了，但不可否认液晶电视仍然存在着一些辐射危险。什么样的液
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导语：谈到养生，有些朋友可能会觉得玄乎，但其实养生很简单，只需要你注意生活中的一些小细节，如每日养生禁忌。牢记每日养生八禁忌1.咖
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1、富含维生素卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很强的抗氧化作用及抗衰老的
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黑木耳对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属悄等异具有溶解与烊化作用。为防止和治疗各种异物造成的胃肠不适或病症不妨常吃
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春天是万物复苏的季节，也是孩子生长发育最快的季节。春季孩子活动量大，需要营养多，随着消化吸收功能的增强，进食量也大大增加。因此，怎
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玉竹粥材料 玉竹15克，粳米100克，冰糖少许。制作 将玉竹洗净放入沙锅，加清水800毫升煎取汁液，再加入淘洗干净的粳米，与汤汁同
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益母草在《神农本草经》中始称茺蔚，因其生长充盛密蔚而得名，后因其功有益于妇人，乃有益母草、坤草之名。益母草味辛苦、性寒，入心、肝、
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“养性之道，常欲小劳，但莫大疲。”这是唐代著名医学家孙思邈对我们的告诫。这里的“劳”包含运动、活动和劳动。也就是说，要想长寿，要掌
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导语：明日，便是我们所熟知的“雨水节气”，雨水乃一年24节气中的第2个节气，此时降水开始，雨量逐步增多。那么，在“雨水节气”里我们
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2月19日就是二十四节气的“雨水”了，今年的第二个节气。专家表示，雨水时节，冬春之交，还处在乍暖还寒的阶段，这个时候天气忽冷忽热，
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友咨询：我经常口腔溃疡，严重的时候一个星期一次，这毛病除了上火还有别的原因吗？专家解答：口腔溃疡不一定就是上火如果你口腔溃疡发作前
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导语：早春养生从吃“春”开始，下面是中医师给大家推荐的几种早春养生食物，大家不妨多吃些。早春多吃8种食物1.红枣等养脾甜食我国古代
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如今，越来越多的女性朋友喜欢食疗养生，这是因为药食同源，食物具有药用价值，可以防病祛病、保健养生，有些食物同时还有美颜抗衰老功效。
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