红枣，含有丰富的营养物质和多种微量元素。它含有的维生素C比苹果、梨、葡萄、桃等水果均高，还含有维生素P、维生素A及B族维生素等，十
24
桂花茶：治口臭生活中有人喜欢喝玫瑰茶，有些喜欢喝桂花茶，有人喜欢泡枸杞喝……其实这样做不是没道理的，这些小药茶其实都是很养生滴！下
36
现代人一边喊着养生保健却一边又急于求成，养生是一个漫长需要坚持的过程，但我们在养生的时候，总想着能一步登天，而走入了养生的三大误区
25
春季天气不稳定，肠胃容易出现问题，免疫力下降，很多人都会感冒。这个时候，你要做的就是改善自己的胃肠功能，提高自己的免疫力，这里给大
27
春天了，又是一年的疾病多发季，今天小编给大家推荐一款保健产品，该产品有预防心血管疾病和胃炎的功能哦！螺旋藻是35亿年前地球上出现的
30
喝牛奶也有一定的技巧，不当的喝法不见会得不到牛奶中的营养，还会导致消化不良等问题。一忌：太阳照射，维BC全溜。牛奶中的维生素B和C
24
春季易中毒的除了甘蔗，随着气温的日益升高，一些本来无毒或毒性很低的蔬菜和水果，有可能变成有毒或毒性增高的食品。比如：四季豆(要充分
37
银耳被称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，但价格昂贵，而银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、
34
近来不少小孩子睡眠不好，甚至每隔一个小时就要醒过来一次，搞得家长也跟着筋疲力尽。不过，孩子睡不好，家长可为孩子揉捏小天心和百会穴调
20
清代名人张仲甫撰写的养生联：贪嗔痴，即君子三戒。定戒慧，通圣五经言。此联对把儒教的入世和佛经的出世兼收并蓄地联为一体。其意思是说，
23
“侧耳根遍坡生，我是外婆小外孙。外婆就在山上住，我就住在王家村。天天泡茶侧耳根，耳聪目明又清心。”这是在重庆江津广兴镇一带流传了几
30
“生命在于运动”，似乎成了健康长寿的恪守信条。因此，很多人认为，少运动或不运动会有碍健康。果真如此吗？其实不然。古代名人彭祖的做法
16
古今有不少吟咏养生之道和益寿的佳对名联，她不仅给予我们艺术享受和丰富的文化营养，也是我们养生和益寿的良方。清代著名的画家郑板桥自撰
25
美容养颜，是女人一生的功课，来杯最简单养颜的药茶、花草茶吧。菟丝子红糖茶材料菟丝子3～5克，红糖适量。方法1.将菟丝子放入杯中。2
27
肾脏移植为广大肾功能衰竭患者带来了生的希望，但仍有长期存活率低、并发症多、缺乏高效低毒的免疫抑制剂等问题，中医药为肾脏移植后的诸多
37
在和疾病斗争的过程中，人体的免疫力发挥着至关重要的作用。合理营养可以改善人体免疫状况。在保证食物多样、饮食均衡的前提下，适量多补充
29
秋季，气候干燥，人体容易出现上火的症状。应保证充足的水分和维生素摄入，保持良好的生活习惯。饮食应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食
26
初秋。气温高，雨量减少，空气干燥。干燥高温给人们的健康带来隐患，所以，此时养生重在护肺。秋季护肺食物：秋冬时节，天气干燥旱冷，是肺
24
早餐吃什么？自己做来不及街边摊不卫生你是不是每天早上醒来都在纠结早饭吃什么？是不是经常睡过头就直奔单位干脆不吃早饭？微博上不少朋友
33
偶尔的呃逆虽对健康无大碍，但一些场合很不雅，也为演讲、交谈带来麻烦，现介绍一简便按摩法，对缓解呃逆有帮助。操作方法患者坐位，医者站
23
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2