喝茶是一种很好的保健方法，但喝茶保健并不是百无禁忌的。下面小编给大家介绍下什么时候不能喝茶：1、发烧忌喝茶：茶叶中咖啡碱不但能使人
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核心提示：中国自古以来就重视滋补养生膳。中医认为，根据人体健康状况，用包括蔬菜、谷物、肉类在内的各种食物补充和调节人体的营养平衡，
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核心提示：萝卜皮，豆腐渣、玉米须、西兰花根、菠菜根等这些食材，是不是经常被丢弃？其实有很大的好处，看看具体是什么。日常生活中，我们
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一些由于饮食不节造成的食滞胃脘，虽然算不上什么大病，但六腑以通为顺，滞久则伤正，最终会诱发许多疾病。宋代养生学家刘词在《混俗颐生录
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马齿苋是药食两用的中草药，进入夏秋季，田间地头，随处可见。它又名五行草、心不甘、晒不死、太阳草、长命草、酸味菜等。它的叶青、梗赤、
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古人认为，人有四根，“鼻根，苗之根；乳根，宗气之根；耳根，神机之根；脚根，精气之根”。说明鼻、耳、乳仅是人体精气的三个凝聚点，而脚
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不少城市人生活中都离不开电子荧幕，双眼经常长时间望着手机、电脑或电视，长期操劳或有机会患上假近视。假近视是因眼睛长期望着近处，令控
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中国已形成全民补钙的热潮，上下老人下至婴儿，无时无刻不在补钙。在中国形成了巨大的补钙产品市场。据统计，这个市场规模最大时曾达到12
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俗话说“一年之计在于春”。立春过后，正是人体新陈代谢最活跃的时候。春季养生，饮食上有哪些需要注意的呢？鸡肉：温补调节免疫春季冷暖频
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苏东坡不仅是文学家，也是美食家，下面给大家介绍这道“东坡猪蹄儿”。这道菜借鉴了东坡肘子的做法，制作过程简化了不少，但味道却毫不逊色
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月季又名月月红、长春花、四季花、月月开、斗雪红等。月季花娇艳美丽，花期绵长，深受人们喜爱。不仅如此，它还是一味很好的药物。中医认为
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又到春暖花开的春季了，此时百草生芽，各种野菜破土而出，又是到吃野菜保健的季节了，那么你知道这些野菜各有什么保健功效呢？下面小编给大
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原料主料：西瓜瓤250克。配料：水发银耳100克。调料：白糖，淀粉。制作西瓜取汁加白糖清水烧开，勾淀粉芡，倒入汤盘中，水发银耳撕碎
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猪血粥材料 猪血100克，鲜菠菜适量，粳米100克，盐、味精、葱、姜适量。做法 先将猪血放沸水中稍煮，然后捞出切成小块，再将菠菜洗
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温馨提示老人要注意安全老年朋友放风筝时注意做好准备运动、避免猛然转头。放风筝时，头颈需较长时间后仰，如果在放风筝前颈部没有完全活动
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春天百花盛开，风和日丽，此时去野外放风筝不仅让人心旷神怡，增添生活乐趣，而且在蓝蓝的天空下，五彩缤纷的风筝摇曳翻腾，让人手脑协调，
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汤姆先生是重庆某大学从美国请来的一位“外教”，长得牛高马大，非常帅气。初来异国，汤姆先生充满好奇，对重庆菜品的麻辣风味更是情有独钟
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导语：近年来，水果养生相当受人们的欢迎，因为其不仅营养丰富，更不具有药理性的副作用。那么，在今天（2月29日）这个2月份的最后一天
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导语：洗脸洗头洗澡是每个人每天都要做的一些事，但是当它们同时进行时，你是否做对了顺序呢？洗脸洗头洗澡也要讲究顺序NO1：洗脸为什么
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导语：春回大地，万物生机蓬勃，人的机体和新陈代谢也都处于最活跃的时期。此时做好养生，那将为我们一年的健康打下坚实的基础。春季养生有
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