运动在人类社会进程中渊源已久，从自我体质提升到大众娱乐，我们无所顾忌地追逐快感，享受美感，不断超越。也许正是对体育情结的过度贪恋，
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火辣夏日，正是不少年轻人在绿茵场上挥汗如雨的季节。小孟从小就热爱运动，尤其是个足球迷，不单各种国际赛事一场不落地追着看，更是热衷于
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十一黄金周即将来临，扬子健康俱乐部理事单位唯润·润养升活馆提醒市民们，在长假期间更需“玩逸结合”。适当玩乐，注意休息，也要适当锻炼
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猫有着柔软轻巧的身段，也灵活好动。医学界发现，猫作为四肢着地的爬行动物，很少发生动脉硬化、冠心病、下肢静脉曲张等人类常见多发病。肌
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已从福州某国企退休的郭阿姨是个广场舞迷，天天晚上都要去跳个把小时，以前除了感觉有点累，没有什么不适。这几天，常年坚持健身的郭阿姨总
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国内对腰椎间盘突出症亦有称腰椎间盘纤维环破裂症、腰椎间盘脱出症、腰椎间软骨盘突出症、腰椎软骨板破裂症等称谓。虽然上述疾病名称和含义
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本报驻英国特约记者 伍铎克英国政府统计显示，约60%的白领体重超标或肥胖，预计这一比例将在2050年增为90%。英国《每日邮报》援
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在进行体育健身活动时，人们常常对周围的硬件环境（如绿化，地面平整度等）关注较多，对气象条件，尤其是对看不见、摸不着的温度和湿度要素
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据美国《男性健康》杂志最新报道，美国健身教练肖恩·德·威斯皮莱尔表示，多数人喜欢做一些看似轻松的运动，但这样锻炼效果有限，反而是那
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前沿医讯来自爱尔兰的一份新研究报告称，锻炼有利于心肺和大脑，现在我们还可以再增加一项：有利于建立健康的肠道菌群。研究人员对专业的橄
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【大公报讯】据中央社彰化十八日消息：彰化县一名9岁男童常吃炸鸡薯条等快餐，又少运动，后来感觉头晕想吐，手脚发软，前往医院就诊才发现
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女性经期可以做运动吗?经期运动需要注意什么呢?研究表明，该时期或者前后从事仰卧起坐、哑铃、游泳、打篮球、排球等活动，月经异常的人占
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炎炎夏日悄然而至，炎热的天气不但没有削弱人们运动的热情，反而鼓励更多的人来到户外充分享受阳光给身体带来的养分。然而，与此同时运动却
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床上健脚运动要领：抓 张开10个脚趾，像鹰缚小鸡一样，用脚趾用力地抓32下，使脚趾关节全部得到放松。点 以脚后跟为基点，脚背用力地
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如何锻炼宝宝学爬行呢？爬行需要大脑和四肢充分协调操作的运动，可以增进大脑对四肢及眼睛的控制能力，锻炼手、脚、眼的协调性，有效预防感
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近日，由首都保健营养美食学会主办的“坚持锻炼一百天”第三轮启动仪式暨www.ican100.cn上线仪式在京举行。在启动仪式上，中
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图：行动不便病人参与迷你运动会，加强锻炼/本报记者曾敏捷摄【大公报讯】实习记者陈祖谦报道：物理治疗是医疗业中重要一环，但物理治疗过
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秦木良 重庆市潼南县中医院包括散步、走路在内的步行锻炼，是中老年人、体弱多病之人主要选择的锻炼方法之一，长期坚持步行锻炼，具有增强
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从小，我就对运动感兴趣，足球、游泳、武术……，我都喜爱，一次偶然的机会，我接触到了空竹。当健身和玩结合在一起的时候，乐趣就是坚持的
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秋季天气开始变得凉爽，正是运动健身的好时节。如果长时间不运动，身体一时还适应不了大运动量，很容易发生“闪腰”、“岔气”，这是生活和
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