茶叶中的鞣酸对人体健康有着非常重要的作用，而且它能降低血胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积，增强血管的柔韧性和弹性，防止血管硬化的作用
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从鸡精出现之时，就是打着源于鸡肉、比味精更健康的旗号。那么鸡精是否真的如它宣传的那样呢？未必。鸡精是用鸡肉做的？错，鸡精中含40%
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鱼鲜鱼鲜，自然要新鲜才好。但是太过新鲜的鱼鲜，吃下去可能会中毒。无论是人工饲养的鱼类或野生的鱼类，体内都含有一定的有毒物质。活杀现
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民间有说法，怀孕时不要吃生冷、寒冷的食物，如凉粉、西瓜、雪糕，这会造成早产。很多人信以为真，事实上这些食物对孕妇和胎儿几乎没有影响
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从刚怀孕到诞下宝宝，妈妈们需要一直补充营养。在孕期的不同阶段，需要补充的营养也不尽相同。怀孕初期怀孕初期的孕妈妈们在饮食上需要遵循
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现在人们一向奉行吃什么补什么，喝骨头汤补钙，是很多人一直深信不疑的事情。因此如果孩子或老人摔跤或骨折什么的就会给他们补钙，但是喝骨
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胸部小的MM不但穿衣服没有那么的性感和妩媚，而且在男朋友和大胸朋友面前会很没有自信，那么可以通过什么方法来后天丰胸呢？隆胸虽然是不
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夏天夜晚，街道上的烧烤摊子传来阵阵香味，令人食指大动。吃吧，一顿夜宵、两顿夜宵……不知不觉，体重上升了。不吃吧，闻着味道就流口水，
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白果即银杏核，大小有如杏核，外壳颜色白，味道偏苦、涩。白果可入药，价值极高。白果具有抗菌功效白果对多种类型的病菌均有不同程度的抑制
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混着玉米须的玉米吃起来口感不佳，因此很多人会花时间把玉米须清理掉。事实上，玉米须虽难吃，但也是个宝。玉米须，俗称玉麦须、棒子毛等，
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海鲜之所以叫海鲜，是因为其出自海里，且带有一种独特的鲜味，海鲜主要有鱼类、虾类、贝类、蟹类、藻类等几种。海鲜中蛋白质和矿物质含量高
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红薯又名番薯、地瓜，生吃口感清脆甘甜，熟吃软糯香甜。红薯的营养丰富，可以为人体提供大量热量，与大米、白面等主食混吃，可以提高彼此的
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秋天吃什么菜好，到了秋季这个丰收的季节，大量的果蔬都成熟。但是，我们也不能过量的贪食蔬菜，不要以为蔬菜是健康食品，怎么吃都不会胖，
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酸奶可以代替牛奶，为患有乳糖不耐受症的人群提供蛋白质和钙质及其他营养元素。酸奶对于肝病患者也是一个极佳选择。有研究指出，多喝酸奶可
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柚子盛产于两广、赣闽一带，闻之清香、食之酸甜，果肉多汁美味，皮叶皆可入药，是人们喜爱的水果之一。柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘
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夏末秋初，秋老虎频频来访，此时饮食不当最易伤脾，尤其是饮食上的一些不经意的行为更是对脾胃健康有所损害。为保护脾胃健康，要做到以下四
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为什么别人煮的粥那么好吃，自己煮的粥经常糊了或者味道不好？其实不是别人厨艺厉害，而是你没有掌握到煮粥的技巧。煮粥有六点技巧，掌握好
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最近网络上开始盛传“食物相克”问题，但是专家认为网上所说的绝大多数有关食物相克的说法都是谣传，并没有科学依据。“谣言传一万遍之后，
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大部分的亚洲人都患有乳糖不耐受症，常喝牛奶也没办法补充到营养，因此许多人转而喝酸奶。和喝牛奶一样，喝酸奶也要讲究方法，才能达到营养
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螃蟹与柿子同食会造成中毒已经众所周知。但是与柿子相克的食物不止这一种，误食与柿子相克的食物，轻则呕吐腹泻，严重者可能致死亡。因此要
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