那些常在空调环境中上班的人们，最好每天喝碗热姜汤，此举能有效防治空调病。不少人听了直犯迷糊：大冬天才喝姜汤吧，八九月份也喝姜汤，全
21
产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，所以新妈月子期间，为了恢复体力和准备授乳、育儿，应特
22
葛根，为豆科植物野葛，是中国南方一些省区的一种常食蔬菜，其味甘凉可口，常作煲汤之用。葛根除含有丰富的碳水化合物以及人体必需的氨基酸
25
炎炎夏日，西瓜算得上是最受欢迎的纯天然“饮料”了。在中医里，它被称为“天然白虎汤”，是清热、解暑、利尿的佳品。然而，饮食专家却提醒
16
刚一入秋，秋果便源源上市，品种繁多，因其营养丰富、味道鲜美、医食兼优，人人想先尝为快。但是，吃秋果并非多多益善，如果过食或暴食亦会
19
近日，李女士和家人吃了冰箱内冷藏的冰冻带鱼后，都出现了不同程度的腹痛、腹泻症状。据李女士介绍，因近期天气较热，为防食物变质，她把从
21
蟹自古就有“四味”之说。“大腿肉”，肉质丝短纤细，味同干贝；“小腿肉”，丝长细嫩，美如银鱼；“蟹身肉”，洁白晶莹，胜似白鱼；“蟹黄
23
在一个快餐、高速网络、自动提款机、飞驰的轿车的世界里，要维持一个健康、合理的饮食习惯实在太难了。饮食本来是我们日常生活的一项重要内
11
日常生活中，我们经常扔掉的一些果蔬的弃用部分，实在有着良好的治病保健成果，有些还是物美价廉的中药材。假如能够充分应用，会有意想不到
21
梨是很多人喜爱的水果，它不但鲜嫩多汁，并且含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。经常吃梨，不仅能预防便秘，还能促进
27
8月以来，有消费者报称怀疑圣元奶粉致婴儿性早熟。据引爆这次“早熟门”事件的武汉媒体上周报道，家住武汉三镇的三名女婴，因一直食用标称
12
发达的肌肉除了需要完美的锻炼计划以外，还需要充足的营养射入，以下十种食物，让你的增肌计划加倍实现。一、瘦牛肉很多难长肌肉的人错误地
15
要年轻，就得会吃。我们无法阻止岁月的流逝，但可以让身体的“真正年龄”--“生理年龄”更年轻。饮食习惯影响你的年龄。台湾抗老化保健医
17
头痛，是我们经常会用的一个名词，来形容身体不舒适的症状，过多的头痛也似疾病的一种表现。不过，你知道吃什么食物会缓解你的头痛程度吗？
17
糖醋里脊，在浙江菜，川菜，清真菜，鲁菜里都有此菜。一起来看看糖醋里脊到底怎么做吧。糖醋里脊原料：用料：猪里脊肉300克，青椒、胡萝
17
夏日，天热，不再喜欢吃大鱼大肉，水果青菜大大的吃。可是，肉也是人体必需之物，怎么才能让肉吃着不腻口？吃点什么才能带动食欲呢？菠萝古
16
大多数男性都知道吃好早餐对身体的重要性，可是却忽略了一日三餐都是人体补充营养、维持健康的重要途径。尤其是晚餐，如果没有合理地进食，
17
有人洗菜时，喜欢先切成块再洗，以为洗得更干净，但营养师说这是不科学的。蔬菜切碎后与水的直接接触面积增大很多倍，会使蔬菜中的水溶性维
14
酸奶是将鲜奶加热消毒后接种嗜酸乳酸菌，在30℃左右环境中培养，经4～6小时发酵而成。酸奶营养丰富，容易消化吸收，还可刺激胃酸分泌。
13
随着年龄的增加，或者生活的不规律。很多男性早早就出现了房事力不从心的现象。于是，各类壮阳药大行其道。想要有长久的效果并且在生活中持
22
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2