散装食品在各超市、菜市场都有销售，购买的人也络绎不绝。但近日美国《烹饪之光》杂志刊文指出，从卫生安全和食品营养的角度考虑，有5类食
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秋风渐起，气候干燥，人们往往会口唇干裂。一般表现为口腔上、下唇的黏膜及口角处的皮肤开裂，经久不愈，时常自感灼痛，甚至连张口都困难。
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面条是一种非常古老的食物，有着源远流长的历史。在中国东汉年间巳存记载，至今超过一千九百年。面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化
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生完孩子坐月子是关系到女人一生的事情，俗话说月子里落下的病根是一辈子也治不好的，所以百合丽莲健康专家提醒我们，一定要重视月子饮食。
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美食，总是具有让女人难以抵挡的诱惑力，我们都想要在放松的时候好好享受美食，这是人之常情。但是，享受之后的肥胖烦恼又让人苦恼不堪。要
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每一种食物的颜色有自己的属性和象征，对人的健康也大有影响。所以想直接吸收颜色的能量，那就把颜色直接吃进肚子里吧。在选择天然食物的时
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郑州大学第二附属医院彭永强有研究人员发现，将食物做得颜色鲜艳，或者用精美鲜艳的器皿吃饭，对人的食欲有较好的促进作用。然而，彩色食品
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秋季，正是橘子大量上市的时节。橘子颜色鲜艳，酸甜可口，是日常生活中人们最喜爱的水果之一。中医认为，橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、
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近年来一直被奉为健康饮品、减肥良方，大受人们的欢迎。但香港消费者委员会测试发现，市面上部分瓶装绿茶饮料所含的热量竟然比可乐更高！到
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一天之计在于晨，早餐的重要性毋庸置疑。可是，如今早餐，对于工作忙碌的白领身上竟成了可有可无的累赘。太忙，没有空吃或没早餐可吃，没胃
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蔬菜是人们生活中必不可少的食物之一。但是，对于蔬菜的营养价值，有些人却了解得不甚清楚。最近，美国公众科学中心（CSPI）按照热量、
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鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。可
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巧克力不但口感细腻甜美，而且还具有一股浓郁的香气。更是在浪漫的情人节，表达爱情少不了的主角。在享受巧克力完美口感的同时，你所吃巧克
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第一，红色。每天可以饮少量红葡萄酒，但不能过量，以50-100毫升为宜。还可适当补充瘦猪肉、牛肉等红色肉类，属于热性食物的羊肉和狗
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1.豆腐与菠菜忌同煮豆腐是在豆浆中加入盐卤或石膏后制成的。盐卤中有氯化镁，石膏含有硫酸钙，菠菜中含有很多草酸，它可与氯化镁、硫酸钙
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世界卫生组织及英国的一份研究报告均指出，有机食品的营养价值不一定较非有机食品高；本港的营养师亦表示，健康饮食着重均衡饮食、摄取多元
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生活中，人们都习惯于把食物放进冰箱里去保鲜，但是并不是所有的食物都能放进冰箱。但是，并非所有食物都适合储存在冰箱里，有的还会适得其
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健康专家说每天要吃30种食物，我们至少要吃15-20种吧。或许你会认为这很难做到，其实不难，比如我们早餐可以吃五谷杂粮，这样就五种
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最近几天，有媒体报道了西安等地市场上出现有虫橘子的事，引起大家关注。消失一年多时间的蛆柑再次重现江湖，在郑州、西安等地出现。引起了
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有些人特别喜爱酸奶，往往在餐后大量喝酸奶，这可能造成体重增加。这是因为酸奶本身含有一定能量，饭后喝酸奶就等于额外摄入这些能量，可能
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