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    豆类食品选购五大原则

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  • 三招为宝宝科学“贴秋膘”
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    秋季,随着天气的逐渐转凉,大多数人都喜食肉类食物,以增加营养、补充热量。现在,营养学家们提倡:荤素搭配,结构均衡。很多素食都具备令
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    1、压力过大时压力大宜吃:1杯低脂酸奶或2汤匙混合坚果。酸奶是赖氨酸最好的食物来源之一,坚果富含精氨酸。赖氨酸和精氨酸能减少你的担
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    导读:饮食中“食物相克”的说法,意思是说两食物放在一起食用,如搭配不当,极容易导致生病或中毒,营养科学观点看,甲鱼与苋菜、黄瓜与花
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    我们生活周遭确实存在有不少错误,或道听途说而来的饮食观,虽然应用这些不尽然正确的饮食观,也不会一下子吃喝出病来,不过能稍加注意总是
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    “冬吃萝卜夏吃姜”,那秋天又该吃些什么呢?其实,不论男女老少,山药都是秋季最佳滋补食品。中医认为,山药性甘平、无毒,具有补脾益肾、
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    柿子和螃蟹1、柿子和螃蟹造成后果:可能呕吐腹泻原因:螃蟹体内含有丰富的蛋白质,与柿子的鞣质相结合容易沉淀,凝固成不易消化的物质。因
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    原则一:不要摄取让身体寒冷的食物要想腿美,就要让血液循环顺畅。因为如果新鲜的血液和养分无法送达整个腿部,就会引起腿部肿胀。另外,身
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    特别策划如今,新潮时尚的80后、90后已逐渐成为社会主流消费群体。他们将时间放在第一位,不愿在厨房里弄得满身油烟。于是,方便食品成
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    布丁,是大家所熟知的西式甜点,而豆浆更是流传已久的美味中式早点。那么,将这两者融合又会发生怎样美妙的变化呢?下面就一起来看看这道独
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    时下,正是萝卜上市的季节,它作为一种普通的蔬菜为人们所喜爱。萝卜不但营养丰富,还有较高的食疗价值,入秋萝卜胜似良药,萝卜不仅能祛除
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