夺命恶习1：饮水不足饮水不足夺命理由：导致脑老化；诱发脑血管及心血管疾病；影响肾脏代谢功能。办公室一族在工作中，由于工作时精神高度
30
蜜汁红芋以“单炖、单焖”为烹调特色，是安徽淮北地方风味。是安徽筵席中色、香、味、形俱佳的着名甜菜。下面我们就来看看这道蜜汁红玉芋是
30
京酱肉丝是传统北京风味菜。选用猪里脊肉为主料，辅以北京“六必居”特产黄酱及其它调味品，用北方特有烹调技法“六爆”之一的“酱爆”烹制
23
大千世界，无奇不有，原来只在童话故事中见过的蔬菜，如炮弹大的洋葱、比小汽车重的大南瓜、有啤酒瓶那么粗的韭菜，真实的出现了。上周，英
18
生病了，就要吃药，这是生活中的基本常识，但是除了吃药，人们还往往忽视另一种情况--那就是吃药时该用什么水送服，或者用多少开水送服。
31
炒菜时，什么时候放调料好，该放什么调料，既要保持烹调后菜的色香味，又要保持菜中营养素最大限度地不被破坏，对人体健康有益。这可是一大
23
血豆腐向来以营养丰富、口感鲜嫩深得大众青睐，涮火锅、麻辣烫、做汤都少不了它。血豆腐主要是由猪、鸭、鹅等动物的血为原料加工而成的，一
28
随着人们生活水平的提高和消费观念的改变，许多人会经常去餐馆就餐。那么，怎样在餐馆中，健康合理的点上一桌好菜呢？下面就跟小编一起来看
30
生活中，水杯、矿泉水桶、塑料餐具、饮料瓶的这些塑料制品，常常被我们用来被加热或被长期重复使用。殊不知，这些生活习惯隐含着致命的“杀
17
秋天是气温多变的季节，气候干燥，气温变化不定，冷暖交替，给人们心理、生理带来一定影响。因此，在秋天一定要高度重视防病保健。下面小编
23
秋季的夜间，最容易入睡，睡眠深沉而香甜，但清晨醒后仍会感到疲乏，还想继续睡下去，这就是人们所说的秋乏。困倦现象一年四季都会发生，但
28
每天三餐，是我们长久以来的饮食习惯。不过，现在小编告诉你，一天五餐可能更健康。只要健康加餐，按时间进食，加餐也可以吃得很健康，以下
23
儿童儿童正处于生长发育时期，要保证营养充足、平衡。膳食要多样化，做到各类食品都要吃些，但不要随便吃滋补品，不宜多吃零食。学生在考试
34
“开心果”以“开心解郁”的功效而得名，是人们生活中常见的休闲干果之一。开心果富含纤维、维生素、矿物质和抗氧化元素，具有低脂肪、低卡
17
气喘、喉咙痛、多痰……突如其来的咳嗽症状常常让人“措手不及”，其实，除了对症吃药外，通过饮食也能获得意想不到的功效，能帮你减缓咳嗽
33
酱油，是中国的传统调味品。用豆、麦、麸皮酿造而成，色泽红褐色，有独特酱香，滋味鲜美，有助于促进食欲。但人们经常是一瓶酱油用到底，既
21
蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质。最新研究发现，不吃蔬菜水果对健康的危害，和吸烟相
24
现代人工作忙碌，生活压力大，加上中国人喜欢藉由饮宴来促进交流，使得肠胃健康的人反而成为少数民族。许多人会问，肠胃不好要吃什么？其实
29
说到食物，人们向来喜欢新鲜的。但是并不是所有的食物越新鲜越好，有些食物越新鲜反而会令你中毒。下面小编就为大家介绍五种越新鲜越有毒的
30
俗语说“秋季无病三分虚”。秋天空气中水分逐渐减少，中医认为燥为秋季主气，燥邪易伤肺，要多吃滋阴养肺的食物。对抗燥气对肺的伤害，还应
18
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2