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    孕妇饮食10大禁忌

    孕妈妈不再是一个人了,肚子里面的小宝宝要和我们在一起,会不会因为口腹之欲伤害了胎儿?对于那些有争议的食物,孕妇又该怎样选择呢?来看
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  • 八招帮您轻松远离食物中毒
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    八招帮您轻松远离食物中毒

    食物中毒症状食物中毒者最常见的症状是剧烈呕吐、腹泻,同时伴有中上腹部疼痛。食物中毒者常会因上吐下泻而出现脱水症状,如口干、眼窝下陷
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  • 揭秘鸡肉烹饪的三大“惑”
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    鸡肉,可以说是我们饭桌上最常见的家常菜之一了。民间更有“无酒不成席,无鸡不成宴”的说法。但是人们在烹饪的时候有很多没有注意到的地方
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  • 秋季应提防八类疾病侵袭
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    秋季应提防八类疾病侵袭

    秋季,向来是各种疾病的多发季节。秋季,气温开始降低,雨量减少,空气湿度相对降低,气候偏于干燥,如感冒、腹泻、哮喘等等疾病,都易在秋
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  • 吃穿注意预防秋季瘙痒
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    据了解,随着气候的变化,许多人最近都有发生皮肤瘙痒病症,其中大多是中老年人。以为是皮肤不卫生导致瘙痒的他们于是买药往身上涂,或是用
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  • 节后剩菜的处理四法
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    每逢节后,家里总会剩下不少剩菜,扔了可惜,那就只能自己消灭了。于是,把剩菜热了,吃了上顿吃下顿。专家提示,这种做法极易引因饮食不当
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  • 烧烤黄金比:七分荤三分素
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    烧烤黄金比:七分荤三分素

    很多人喜欢去烧烤,自己动手做,自己用嘴吃。而且烧烤出来的食物往往飘香十里,让人一闻到就食指大动,实在很诱人很让人有食欲。但是,健康
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  • 秋季补钙的六类最佳食物
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    夏秋交替,昼夜温差较大,人体对各种营养的需求增多,自然对钙的需求也就增多。因此,许多人都会经常通过服用补钙品补钙的保健药物,其实补
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  • 秋季吃枸杞 可以增强抵抗力
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    秋分过后,天气逐渐转凉,早晚温差增大,人体容易遭受各种疾病侵袭,因此须从饮食等方面加以注意。枸杞枸杞具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰
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  • 烹调大师支招:怎么吃辣不上火?
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    时下,吃辣似乎成为一种风尚,很多人吃饭时都觉得“无辣不欢”。但辣椒吃多了,上火、咽痛、便秘等不适都可能找上门来。特别是在秋季,气候
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  • 罐头最营养?不加防腐剂才是真罐头?
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    味美、营养丰富、又能长期保存的罐头食品,原来竟是没有添加防腐剂的?近日,针对某媒体报道文章里提到的“比如罐头里都放防腐剂就是为了延
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    国庆节假日,亲人聚会或朋友来家聚餐,免不了要喝酒,喝酒少不得下酒菜。如何才能让大家吃得舒服又不伤身体,推荐以下几点:下酒菜放点蜂蜜
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  • 喝酸奶吃粗粮 食辣不上火
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    中华中医药学会医学博士庄乾竹说,辣椒性热,这是导致人们上火的原因。如果搭配一些凉性食物,就能起到“中和”作用,清热去火。如鸭肉、鱼
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    加糖发面快

    发面首选酵母,用前需“活化”。常用的发酵剂主要有三种:“老面”、泡打粉和酵母。其中酵母是首选,因为其自身含有丰富的维生素和矿物质,
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    山东东方海洋销售有限公司销售主管吕江卫说,对海参“特殊处理”的一种常见方法——“撞缸”。吕江卫说,一些商贩会先把鲜海参晾干,再将海
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    颜色偏绿,性偏寒;颜色偏红,性偏温。绿色植物接近地面,吸收地面湿气,故而性偏寒,如绿豆、绿色蔬菜等。颜色偏红的植物,如辣椒、枣、石
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    瓠子又名葫芦瓜,形状很像西葫芦。瓠子有甜瓠子和苦瓠子之分,甜瓠子味道微甜,可以食用。苦瓠子是不能吃的,因为苦瓠子含有碱糖甙毒素,且
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    二氧化硫熏过的菊花呛口

    首先,看颜色。颜色太鲜艳、太漂亮的菊花不能选,有可能是用二氧化硫熏过的,新鲜的菊花有花萼且颜色偏绿;颜色发暗的菊花不要选,这种菊花
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    秋天对症吃鱼

    脾胃不好吃鲫鱼 鲫鱼含有丰富的优质蛋白质,所含氨基酸种类较全,易被人体吸收。鲫鱼个头较小,鱼刺多,可蒸、煮、炖,煮汤营养最好,鲫鱼
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    第四军医大学唐都医院营养科主任叶琳指出,维生素A可影响多个系统的黏膜细胞生物合成,如果气管黏膜缺乏维生素时,黏膜上皮组织就会发生改
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