春天自然界万物复苏，阳气上升，易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热，出现春燥；针对五种不同的脏腑之火，也可以选择以下食疗的方法来降火。
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1 牛奶浴关键功效：美白保湿美肤理由：牛奶中的乳脂、维他命及矿物质具有天然的保湿效果，不但能防止、修复肌肤干燥，还能令肌肤更为光滑
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1.话梅卷心菜原料：卷心菜50克，苏式话梅5个。做法：将卷心菜洗净切条，话梅肉与核分开，肉切碎后，与卷心菜一起编炒。功能：卷心菜富
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导语：吃这些东西既容易长肉又完全没有营养。虽然在很多地方都标着营养成分，其实就是传说中的垃圾食品。少吃此类食品让你更健康。1、鱼片
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导读：豆腐是最家常的养生食物，吃豆腐的好处多多，尤其对于女人而言，它是减肥、抗衰老的好东西。但豆腐虽好，也不宜天天吃，多吃也有弊。
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现在人们的生活水平提高了，温饱不再是问题，大家更为关心养生！冬季如何养生？如何进补呢？下面，专家告诉你冬季养生饮食进补禁忌，大家一
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人的一生中离不开饮食，美味的食物能提供给人体必需的营养物质。香港《商报》近期为读者介绍了健康人生所需要的“饮食伴侣”：深绿色蔬菜-
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导读：近年来，凡对健康不利的东西，似乎都能跟“毒”沾上点边。汽车尾气中的铅对人体“有毒”，蔬菜水果中的农药残留对人体“有毒”……在
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渠海医学研究已经证实，高盐饮食对人体健康是有害的。那么是不是可以反过来说，低盐饮食对人体健康是有益的呢？心血管病专科医生发现，食盐
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潮红--面部潮红多由饮酒引起。即使酒精浓度不高，饮量不大也会发生。除面部外，还可延至颈部、躯干和四肢，有时伴有风团和瘙痒，影响工作
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营养专家介绍，比较常见的感光食物主要有柠檬、橘子、香菜、芹菜、胡萝卜等。这些食物里都含有感光类物质，经紫外线照射后，皮肤易出现过敏
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专家表示，每天喝三杯茶，可发挥多种抗病保健效果。也难怪，中国的茶文化如此源远流长了！下面来看看，饮茶的7大保健功效吧！1、促进消化
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杜仲被人们誉为“植物黄金”，尤擅补肾健腰，古有“腰痛必用杜仲”之说。中药经典着作《神农本草经》把它列为上品，功效主要是补肾、强腰脊
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羊三星，形象点可以叫羊杂汤。别看小小一碗羊三星看着毫不起眼，其实可是麻雀虽小五脏俱全呢！与牛三星相比，羊三星没有牛三星般辛辣，但是
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经常坐办公室的白领，运动少，容易感觉疲劳。尤其是现在正处初春时节，春雨湿润，阴郁的天气难免将春困衬托得益发明显。今天小编推荐这道牛
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鸡蛋羹几乎是家里必做的一道菜，体虚牙口不好的老人、病后恢复中的家人、刚断奶的幼儿，都可以吃这个来补充营养。但想要蒸出完美的鸡蛋羹还
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韩国三色面条，颜色鲜艳，含有丰富的营养，最神奇的是具有红、黄、绿，三种颜色，受到越来越多韩国人的青睐。那么，这三色面条是怎么做出来
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长期睡眠不足，烟酒过度等，人的身心疲乏，眼睑局部的血管收缩功能下降，造成眼睑处水肿，瘀血，也会使眼睑出现阴影发暗。除了在百货商店里
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中国大米污染不完全分布图有抽样调查发现，我国有10%的市售大米存在着镉超标的问题。那么，老百姓一日三餐吃饭不是存在着很大的风险！？
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珊珊刚刚半岁，最近为了她全家人都焦虑不安。原来，不知道为什么，珊珊突然脸上长了湿疹，因为宝宝太小，不敢随便给她擦药膏，奶奶便找了不
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