• 春季感冒饮食禁宜
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    春季感冒饮食禁宜

    感冒是人类最常见的、主要由病毒引起的以冬、春两季多见。临床上以头痛、恶寒、发热等症状为主。感冒的发生与人体抗病能力的强弱有密切关系
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  • 痛经饮食忌寒凉宜温热
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    痛经饮食忌寒凉宜温热

    继发性痛经多见于已生育过的妇女或中年妇女,主要是由生殖器官疾病如子宫内膜异位疚,急、慢性盆腔炎,子宫肌瘤,子宫狭窄或阻塞等引起。这
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  • 膳食烹调加工5个秘笈
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    膳食烹调加工5个秘笈

    食物烹调加工的目的是使食物具有令人愉快的感观性状,提高食物的消化率及对食物进行消毒。合理烹调是指在达到食物烹调加工基本目的的前提下
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  • 科学吃三餐 健康常相伴
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    科学吃三餐 健康常相伴

    在一天内的不同时间,人体对能量和各种营养宗的需求也不相同。加之大脑兴奋、抑制过程和胃肠对食物的排空时间与人体生理需要相适应,并呈现
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  • 食品强化的四大营养益处
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    食品强化的四大营养益处

    强化食品是指为在食品中补充某些缺少或特别需要的营养成分而加工的食品。通常有四种目的的食品强化:(1)弥补某些食品天然营养成分的缺陷
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  • 21世纪保健食品的诠释
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    21世纪保健食品的诠释

    随着我国经济的发展,人民生活水平的不断提高以及心脑血管疾病、糖尿病、肥胖、高脂血症、肿瘤等慢性病发病率的不断增加,人们更加关注健康
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  • 常见的转基因食品有哪些?
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    常见的转基因食品有哪些?

    转基因食品是指利用分子生物学手段,将某些生物的基因转移到其他生物物种上,使之出现原物种不具有的新特征的食品种类。转基因食品分为植物
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  • 三大安全食品标志识别
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    三大安全食品标志识别

    随着生态环境的破坏,植物性农产品的农药、更金属和化肥的污染,动物性农产品中抗生素、激素残留等问题的日益突出,农产品安全问题日趋成为
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  • 17种食物搭配 不死也伤
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    17种食物搭配 不死也伤

    惊人的食物搭配禁忌,不可不防!以下17种食物,两小时内不可同吃,摘于有关保健书刊。1、 狗肉+黄鳝--同食则死2、 鸡蛋+糖精--
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  • 人间仙草--大蒜
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    人间仙草--大蒜

    大蒜性味辛温,有开胃醒脾、消淤败毒作用。《本草备要》载:“大蒜,开胃健脾,去寒湿,解暑气,辟瘟疫,消痈肿,破症积,化肉食,杀蛇虫蛊
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  • 高血压最佳的茶疗和菜疗方
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    高血压除了可以用药物治疗外,在生活中还可以用茶疗和菜疗,这些都可以自己在家DIY的!最佳的茶疗方1、菊花茶所用的菊花应为甘菊,其味
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  • 多吃粮谷养颜保健
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    “屋要人撑,人要饭撑。”饭就是粮谷,粮谷向来是人类的主食。《黄帝内经》指出:“五谷为养,五畜力益,五果为助,五菜为充。”这是中国传
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  • 春季美白秘方中常见的9大漏洞
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    美白毫无疑问是女人最热爱的话题之一,春天更是肌肤美白的大好时机,爱美的你肯定都有些各种美白的秘方,但在这些美白秘方里,同时也存在着
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  • 中医养生:相面色揭秘你饮食中的误区
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    中医中有五色主病的概念,如:青主风、主惊、主寒、主痛;赤主热;黄主湿;白主血虚、主寒;黑主痛、主血瘀、主劳伤。此案在小编带你通过观
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    人生最重要的是健康,生活中有许多保健养生的道理。本文就是介绍一些保健养生知识的,看了会有用的哟 人生最重要的是健康,生活中有许多保
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    说到长寿,几乎每年都有人更新长寿食物“排行榜”,如果让你给最常见、最便宜的抗衰老食物打分,相信蔬菜、水果、谷物、红茶……一定都榜上
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    今天是一年一度的立春了,你是不是还蒙在鼓里呢?赶紧醒悟吧!一年之际在于春,别浪费了这么好的季节!不过春季饮食是有很多注意的哦!别被
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    食用藻类分为海产藻和淡水藻,海藻是生活在海洋里的含叶绿素和其他辅助色素的低等植物,现已知可供人类食用的约有70多种。海藻的保健功能
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    为了生一个健美、聪明的孩了,孕妇伙食要注意以下“十忌”:1、忌偏食:乍妇总长期挑食、偏食.会造成营养不良,影响胎儿生长。所以,孕妇
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    妊娠早期,早孕反应会使孕妇吃个F人多东西。这时应在不影响营养的情况下,尽量照顾孕蛔的要好。早餐可选择牛奶、鸡蛋和淀粉类食品,如面包
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