小编讯：夏季许多人都会觉得手心比手背热，而且还时常感觉口干、大便干燥，睡着后易出汗，其实这些都是典型的阴虚内热症状。对此，中医师表
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小编讯：营养专家指出，不同年龄、不同体力的人午餐热量应占他们每天所需总热量的40%。俗话说“中午饱，一天饱”，可见午餐是一日中主要
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小编讯：如今补钙已经成为人们营养补充的口头禅，无论是大人、小孩还是老人都要补钙。但这里小编要提醒您的是，补钙是有所讲究的，乱补钙只
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小编讯：现在中国人的生活方式远不同于30年前，饮食中的高糖、高盐、高脂越来越多。如果说高盐和高脂肪的摄入要靠老百姓自我控制饮食，那
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小编讯：炭疽病，很多人是从电影里的生化武器认识的，致死率高，所以人们很害怕。但其实炭疽病没那么危险，一般发生在家畜养殖区，而非疫区
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小编讯：纽约州罗彻斯特大学医学中心胃肠病专家维克·考尔博士说，安眠药有舒张食管括约肌的作用，可引起胃酸反流。因此，刚服完安眠药不要
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小编讯：据调查统计，如今患上网球肘的人数是越来越多，而其常用的抗炎药又十分容易引起恶心、反胃、呕吐、头疼等副作用。那么，有什么自然
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小编讯：炎夏游泳池里人非常多，大家的汗液、唾液、尿液等会溶进水里。但孩子本身抗病能力不强，常泡在游泳池中，难免容易受到各种疾病侵袭
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小编讯：夏秋时节，气候常常会出现持续的潮湿炎热，而粮食、豆类等食物在这种天气里就十分容易受潮发霉甚至生虫。那么，这该怎么办呢？下面
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1、忌油腻 对冠心病患者来说，日常饮食一定要清淡。平时应多吃新鲜蔬菜，以及水果、黑木耳，或者是豆制品;还可适当吃一些瘦肉及鱼类，尽
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严寒的冬季，对患有心脑血管疾病的人来说，威胁很大。大量临床资料表明，冬季严寒尤其是当寒潮和强冷空气袭击时，气压和气温剧烈变化，有时
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中医讲究“天人合一”，十分重视天气、气候与人体健康的关系。《黄帝内经》上记载：凡是干燥的天气，容易伤肾脏；偏热偏寒的天气容易伤心肺
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不少长者都受尿频和失禁所困扰，本港一项调查，访问超过一千名七十岁或以上的长者，发现八成长者有各类尿失禁相关征状，如尿频、小便排不清
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在北方冬季，由于天寒地冻，蔬菜和水果相对较少，且品种单一。加上人们日常的工作紧张、压力大、节奏快，就有可能出现维生素缺乏，特别是不
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冬季是自然界万物闭藏的季节，人的冬季养生原则也是“藏”.在人体阳气闭藏后新陈代谢较低，要通过“养肾防寒”保 证生命活动适应自然界的
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美国的皮肤病学专家研究表明：人类皮肤的干燥、皱纹、雀斑、良性瘤等，并非完全是因为青春消逝，皮肤自然松驰造成，而是由环境影响所致。对
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医学研究表明，人怕冷与饮食中无机盐缺少有很大关系。因此，在寒冷的冬季应多摄取含根茎的蔬菜，如胡萝卜、百合、山芋、藕及青菜、大白菜等
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风湿性关节炎、肥大性关节炎及类风湿关节炎等都有一共同的症状即关节痛。关节痛多发生在寒冷潮湿的季节。尤其是有剧烈天气变化的冷锋、低压
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每年12月7日前后，太阳移至黄经225度，便开始大雪节气。大雪与小雪同是降雪，只是这时冷空气活动更强，降雪的次数和雪量都更大些。故
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一些年轻女性常喜欢坦胸露脐的服饰。在严寒的冬季，这两个部位就成了保暖的“弱区”。坦胸，暴露的是颈前部至胸骨柄这个部位。当寒风一吹，
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