每年11月7日前后，太阳到达黄经225度处，是立冬的节气。《月令七十二候集解》载：“冬，终也，万物收藏也。”一般在此时大田农作物已
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秋季的凉气对肺影响较大，而这也是人们最难控制的。因为秋天白天会燥热，晚上很多人贪凉不注意盖被保暖，很多人的慢性肺炎都是在这种情况下
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“一场秋雨一场寒，十场秋雨要穿棉”.深秋时节，冷空气活动频繁，天气越来越冷，尤其是肠胃虚弱的人更要注意保暖，以防腹部着凉，导致胃病
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打嗝你经历过吗？回答一般都是肯定的。那种感觉太不好受了，什么原因引起打嗝呢？如何预防呢？1、进餐时，不要喝太多的饮料或水。因为喝进
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在晚秋这个时段里，白天气温仍较高，夜间则气温较低，昼夜之间温差大。特别是当秋季第一次强寒潮到来时的大风降温，气温从零上突然降至零下
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每年10月24日前后，当太阳移达黄经210度时，开始进入霜降。这与黄河流域初霜期一般在10月下旬相当一致。每当深秋来临，气温骤降，
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秋高气爽的秋末冬初，对高血压病患者来说，却是一个极难熬的季节。因为长期患高血压的人，经过夏季酷暑的折磨，在秋季舒张压还没有得到有效
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秋天是丰收的季节，也是大量水果上市的季节。众所周知，多吃水果有利于人体健康，这是对健康人而言的。对于“特殊人群”吃水果就要遵守“特
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秋冬季是脑卒中的高发季节。脑卒中包括脑出血和脑梗塞、脑血栓，其发病原因都与血压的骤然波动有关。研究表明，气温下降时，人的血压往往会
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小编讯：夏日人体消耗增大，如果不注意营养元素的补充，容易引起蛋白质、无盐机、维生素等的缺乏，从而影响人体的健康。若你是“三高”人群
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小编讯：古有云：“鱼生火、肉生痰”。因此，鱼和肉这些容易“上火”的食物，夏天应该少吃。不过，黄鳝却是个例外。黄鳝肉嫩鲜美，营养丰富
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小编讯：一说到补钙，不少人就会想到牛奶，牛奶确实是钙质很好的来源，但其实不少食物的补钙作用不输牛奶，如芝麻、鱼干等。补钙喝牛奶？N
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小编讯：苹果是许多人爱吃的水果，但也有不少的朋友不爱吃，要知道苹果具有许多的营养与保健功效，你是没有理由拒绝它的，总结起来可以用以
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冬季气候多变、冷热失常，是尿床的高发季节。随着天气转冷，阴雨天增多，孩子尿床多有加重现象。3周岁以上儿童仍尿床是病，医学上称“遗尿
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核心提示：立秋以后，天地的阴气会逐渐增长，阳气则逐渐收敛。尽管已进入秋季，但大多数地区的天气还是比较炎热，而降雨量会相对减少，这种
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一到冬季，皮肤就变得无光泽，瘙痒、暗沉等肌肤问题也不断涌现。临近春节，如何才能让自己“面貌一新”呢？别急，来试试以下食物吧！1、嘴
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1、番茄加鳄梨番茄富含番茄红素，一种很鲜艳的抗氧化物类胡萝卜素，可以防止癌症和心血管疾病。而鳄梨中的脂肪可以使类胡萝卜素的吸收更加
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“寒露”--二十四节气之一。每年10月8日前后太阳到达黄经195度时为寒露。《月令七十二候集解》：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”
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大气降水，即人们看到的雨和雪，可以说是大气的清洗剂。那么，雨水和雪很干净可直接饮用吗？每当雨雪过后，空气格外清新，而且富含负离子，
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秋燥虽然算不上什么病症，但对于老人和体弱多病之人影响还是很大的。因此，我国民间积累的经验就是食用保健粥，来消除秋燥，促进身心健康。
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