小编讯：我们知道，吃水果最好是吃当季的，如苹果、梨、柑橘、柿子、石榴、菱角以及荸荠等就是秋季最常见的一些水果。但要注意的是，当季水
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小编讯：一说到手擀面，许多人都会想到“家的味道”。有人甚至感慨：即使走遍千山万水，尝遍美味佳肴，也比不上妈妈做的家常手擀面。那么，
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小编讯：夏秋交替，又有一片抵抗力弱的人开始感冒了。虽说感冒不是什么大病，但吃药时也要注意一些问题，如治感冒尽量只吃一种药，不要几种
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小编讯：柴米油盐酱醋茶，是我们生活饮食的必需品，因此如何挑选是每个朋友都应该要掌握的基本知识，下面我们就针对醋给大家介绍下简单的挑
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小编讯：经过炎夏的折腾，不少脾胃虚寒者早已消受不了大鱼吃肉，该先选用些素食进补了。下面是秋季素食者最爱的三种蔬菜，它们在营养上都有
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小编讯：饮食要根据季节进行调整，就蔬菜而言，每个季节就都有相对于其他季节更适合吃的蔬菜，那么秋天最适合吃的蔬菜是什么呢？秋天最适合
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小编讯：有一次，墨老师给学生上中医营养学课，讲到西瓜性寒时，突然有个同学大声说，“老师，我一吃西瓜就上火，不是牙疼就是嗓子疼。西瓜
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小编讯：食管癌患者应尽量多吃一些能顺利通过食道的饮食，例如半流食和流食，注重半流食和流食的质量，不要限制热量，要做到营养丰富，饭菜
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大家都知道丰胸术后保养很关键，这关系到丰胸的成功和效果的完美展示，术后饮食也是丰胸术后保养必须关注的一个关键。下面给大家介绍丰胸术
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以每餐8分饱最理想，而且要吃足蔬菜与水果，标准吃法是，1餐吃1个拳头大小的蔬菜，与1个橘子大小的水果，食物营养配置则是60%吃淀粉
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《黄帝内经·素问》曾说，“饮食自倍，肠胃乃伤。”此语强调了饮食失节的致病因素，堪称经典之言。人靠外界五谷等各种食物来充养，才能维持
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天寒时，人们习惯喝上几杯酒，来暖和暖和身子，认为饮酒可以御寒。一般来说，喝酒可使呼吸加快、血管扩张、血液循环的速度随之加快、热量消
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蔬菜是我们饮食中最不可缺少的食物。它不仅带来多种维生素，同时还带来有助人体消化的粗纤维。但是为了追求产量和消除病虫害，菜农在蔬菜的
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冬天将近，人们习惯于泡泡热水澡，或享受热腾腾的温泉。但切忌洗澡用力搓、水太烫，泡澡的时间过长。因为，洗澡洗得愈卖力、水的温度愈高，
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下班后，邀几个朋友一起去吃夜宵，不免喝上几杯，回家后痛痛快快地睡一觉，感觉还挺舒服。殊不知，这样做对自己的身体已造成了伤害。中医认
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秋冬季节是风寒感冒的多发时期。原因是人们不注意着凉后，机体的抵抗力下降，遇有病毒或细菌的侵袭，极易引起上呼 吸道的感染--感冒。感
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当太阳移至黄经240度时，即每年的11月23日前后，小雪节气开始。《月令七十二候集解》写到：“小者未盛之辞”.说明小雪节气前后开始
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秋天虽然是一个温和的季节，但又是一个多事季节，此时的保健是很重要的，否则会感到身体总是不那么舒服。民间有“十月萝卜小人参”、“萝卜
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为什么晚秋至冬季的气象病危害最甚呢？其罪魁祸首是锋面。在气象上把冷暖空气的交界面称为锋面。一般在锋面附近，气象要素和天气变化非常剧
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小编讯：立秋之后，天气逐渐干燥，加上“秋老虎”的余威，很多人在这时会出现上火的症状。民谚中有“立夏栽茄子，立秋吃茄子”的说法。秋天
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