越南的春卷真的那么好吃吗？是的，随便街边小摊的春卷也能叫人回味悠长。越南盛产大米，对米制品又有着特殊的情感，出于如对待情人般的依恋
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越南人承自中国饮食阴阳调和的饮食文化，烹调最重清爽、原味，只放少许香料，鱼露、香花菜和青柠檬等是其中必不可少的佐料，以蒸煮、烧烤、
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第一.要养成自食的习惯。从几个月大就可让孩子抱着奶瓶吃奶，一岁时可拿杯子喝水，一岁多就可开始学习拿勺吃饭。自食能引起孩子极大的兴趣
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自制果蔬汁对宝贝的健康作用1.可以最大程度减少营养物质的损失。新鲜蔬菜、水果中含有丰富的维生素，但又极易溶于水，遇到碱性物质还极不
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【菜名】 越式咖喱牛腩【菜系】 东南亚风味【主料】 牛肉【做法】 烧【味型】 其它【成菜】 热菜【来源】 食神网 越式咖喱的特别处
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【菜名】 菠菜面配奶油蘑菇汁【菜系】 意大利菜【主料】 粮面【做法】 烩【味型】 其它【成菜】 主食【来源】 学做外国菜 材料菠菜
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【菜名】 耳朵面配番茄银鱼汁【菜系】 意大利菜【主料】 粮面【做法】 炒【味型】 其它【成菜】 主食【来源】 学做外国菜 材料耳朵
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【菜名】 水煮乳猪卷【菜系】 意大利菜【主料】 猪肉【做法】 煮【味型】 其它【成菜】 热菜【来源】 学做外国菜 材料乳猪、杂菜、
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材料：牛肉半斤，菠萝一个调味料：盐、糖、料酒、鸡精、蚝油做法：1、牛肉选梅头（比较嫩），横切成片，加生油、糖、生姜粉、淀粉、胡椒粉
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主料：牛肉.洋葱辅料：青椒.朝天椒调料：油.盐.黑椒.酱油.料酒.淀粉.鸡精.蚝油做法：1）牛肉洗净，顺着纹理切成细丝.加料酒，淀
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早上一杯牛奶，晚上一杯酸奶是最为理想的。但是有些人特别喜爱酸奶，往往在餐后大量喝酸奶，可能造成体重增加。这是因为酸奶本身也含有一定
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哈佛医学院的卡瑟琳·S·伯凯报告，小女孩如果饮食中富含动物蛋白和脂肪，那么她们容易过早成熟，而且年老后患慢性疾病的危险可能增加。相
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选料黄鳝200克，玉米粒15克，红萝卜15克，青瓜15克，生姜10克，花生油8克，盐5克，味精1克，绍酒3克，胡椒粉少许，湿生粉少
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花样酸奶增加食趣由于天气寒冷，很多市民原来早上和晚上喝酸奶的习惯被移至午后，给上班一族或者学生群放松心情的饮品，也可以下午补充一些
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选料牛腿肉800克，啤酒1瓶，葱头100克，面包75克，煮土豆500克，食油100克，香叶1片，盐少许，胡椒粉少许。制法1.将牛肉
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【菜名】 茄汁鸡翅【菜系】 俄罗斯菜【主料】 鸡肉【做法】 炸【味型】 酸甜【成菜】 热菜【来源】 俄式西餐 原料鸡翅2个、炸土豆
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选料银杏2两，槟榔芋1斤，葱3棵，冰糖6两，清水2杯。制法1.银杏去壳、去衣，洗净，加入冰糖、清水慢火煮至一杯，取起银杏，糖水留用
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选料干白木耳10克，青江菜12棵，熟火腿75克，高汤1杯，盐1茶匙，糖1茶匙，干淀粉2茶匙。制法1.干白木耳以温水泡发后剪去黄硬蒂
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洋葱炒黄鳝原料：黄鳝2条、洋葱2个。制法：将黄鳝去肠杂切块，洋葱切片。起油锅，先放入黄鳝煎热，再放入洋葱，翻炒片刻，加盐、酱油、清
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肉酱茄子头盘点西餐菜对许多人来说都还较陌生，以下是西餐上菜顺序，以供学点西餐菜者参考：头盘也称为开胃品，一般有冷盘和热头盘之分，常
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