最近，好莱坞女星齐薇格在宣传新片《傻瓜》时，被细心的观众发现面部肌肉僵硬，后来传出，是因为她美容时肉毒毒素打太多了导致的恶果。整形
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据《纽约时报》报道，改变饮食习惯能提高你的受孕概率吗？哈佛大学医学院几位著名的研究人员推出了一本新书《生育饮食法》，他们在书中提出
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下面的10个和高热量饮食有关的问题，也许能帮助你远离“热量陷阱”，让你在追求健康美的路途中，走得更顺利。1、每日早晨都争分夺秒的上
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在打鸡蛋时加入少许料酒，其中含有的少量酒精会让鸡蛋中的蛋白质加热后的凝固速度大大加快，鸡蛋就更容易成形，并且不容易碎。此外，蛋白质
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一般作为蔬菜的扁豆分为青扁豆、白扁豆和紫扁豆。如果是选择青扁豆或者白扁豆，那就要选豆荚肥厚不显籽的，还得摸一摸看表面是否光滑。如果
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茶叶蛋是我国的传统食物之一，可以做餐点，闲暇时又可当零食，老人和小孩尤其喜欢吃。但营养学专家却指出，多吃茶叶蛋对身体健康有害。茶叶
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俗话说“骨头的精华在汤里”。生活中，大棒骨汤、排骨汤、鸭架子汤等各种骨头汤也的确随处可见。那么，怎么才能熬出好汤呢？肘子骨熬汤最营
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番茄、青椒、大蒜、肥瘦相间的肉、豆角、面团各适量。豆角摘好洗净，番茄、青椒、大蒜、肉都切好备用；提前和一团面，醒半小时以上开始擀面
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陈年的秋茶，农药残留量相对较多，而且都是隐藏在茶叶里面。如果长时间（超过两小时）浸泡，很容易让茶叶中的农药残留进入人体，蓄积在体内
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其实，给孩子吃鸡、鱼、肉、蛋，要比给他们买“口服液”好得多。明智的家长不应让幼儿滥服“口服液”，因为滥服“口服液”已经引出了危险的
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怎么吃：1.要少吃零食，因为零食毕竟不是主食，孩子胃口又小，吃多了会影响正常食欲；2.零食不要零吃，否则孩子饮食没有规律，也易养成
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儿童食盐过多，无法自行排泄的钠会滞留在体液中，促使血量增加，导致血压增高，很可能发生高血压甚至中风；过咸食物还会加重心脏负担，也可
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研究表明，味精对婴幼儿的生长发育有着严重的影响。它能使婴幼儿血中的锌转变为谷氨酸锌随尿排出，造成体内缺锌，影响宝宝的生长发育，并产
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（1）热量：以单位体重表示，正常新生儿每天所需要的能量是成人的3～4倍，正常婴儿初生时需要的热卡约为每日每kg体重100～120千
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一个健康、充满活力的孩子，必然表现出营养充足的特征。这些特征可表现为三方面：（1）身高和体重人体的正常生长发育，尤其是身高和体重，
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通常IQ较高的儿童的家庭具有以下特征：可以提供有趣的和多元化的外在环境，包括适合儿童年龄和发育水平的玩具。情感上丰富与活泼，对孩子
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换乳期长达8～9个月，从4～6个月起至1岁3个月～1岁半，甚至2岁才完全断掉母乳，完成向其他奶的转换和完成从学吃泥糊状食品到成人固
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这些营养成分除了来自母乳、牛奶外，更多的要由辅助食品供给。辅助食品中特别要强调补充的有以下几种：（1）补充维生素D 母乳、牛乳中维
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在婴幼儿期，由于孩子生长发育迅速，身高体重不断增长，年轻的爸爸妈妈看着一天天长大的宝宝，可能会担心：宝宝是否会缺乏某种营养素？怎样
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然而，让孩子乖乖地把三餐吃好并不是一件容易的事情。有的孩子对餐桌上丰盛的饭菜不感兴趣，偏喜欢营养价值很低的零食；有的孩子不爱吃自己
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